Марія Ломанн
Автор Марія Ломанн - натуропат, медичний журналіст та автор книг. Понад 25 років її основна увага приділяється натуропатії, включаючи солі Шюслера. Протягом багатьох років вона використовує це у своїх пацієнтів для гармонізації метаболічних функцій і, отже, успішно для зниження ваги. Марія Ломанн вже опублікувала численні медичні книги та посібники на різні теми охорони здоров’я.
Марія Ломанн Худне природним шляхом за допомогою солей Шюслера
Зміст 6 Передмова 9 Здоровий і стрункий із солями Шюслера 10 Біохімія на думку доктора. Schüßler 20 Солі Шюслера та їх вплив 20 Класичні 12 солі Schüßler 39 Біохімічні добавки: № 13 № 24 43 Перешкоди на шляху до бажаної ваги 44 7 блоків для схуднення та правильні солі проти неї 44 Блокування запобігають втраті ваги 45 1 Блокада схуднення: надкисленість 48. Друга блокада схуднення: сполучна тканина 50. Третя блокада схуднення: Печінка і кишечник 51 Мінеральні солі для детоксикації 53 Четверта блокада схуднення: водний баланс 56 П’ята блокада схуднення: перетравлення білків 58 Шоста блокада схуднення: перетравлення жиру 59 Блокада схуднення: травлення вуглеводів 4
Зміст 62 Базовий пакет для схуднення 62 Ідеальна комбінація солей для схуднення 63 Як приймати солі 64 Тривалість лікування 64 Ці солі Шюслера також допомагають схуднути 67 Ходімо! 68 Правильне харчування 76 Schüßler slim weekend 85 Schüßler slim тиждень 87 Рецепти 99 Список рецептів 100 СПЕЦІАЛЬНИЙ реєстр 18 Чи порушений ваш мінеральний баланс? 22 Як правильно приймати солі 41 типи солі Шюслера та їжа 61 Вплив солі Шюслера на 7 блоків схуднення 70 Повноцінне харчування так просто 80 Розслаблене лікування на вихідних 86 Ваш тижневий план 5
Передмова Частина 2 Перешкоди на шляху до бажаної ваги. У цій главі розповідається, чому схуднення може бути настільки складно, які перешкоди та завали існують в організмі та як солі Шюслера можуть їх усунути. У розділі «Схуднення природним шляхом за допомогою солей Шюслера» я розповідаю про 5 солей, які сприяють вашому метаболізму, ще раз більш докладно щодо їх знижувального ефекту та представляю вам пакет мінеральних солей, оптимальне поєднання солей Шюслера Може допомогти вам схуднути. Ви також дізнаєтесь, як беруть солі. Частина 3 "Тонкі вихідні Schüßler для початківців" пропонує вам численні рецепти та корисні поради для вашої програми схуднення із солями Schüßler. Ви отримаєте важливу основну інформацію про харчування та кислотно-лужний баланс. І щоб ви могли добре розпочати роботу, я склав повну програму схуднення на вихідних (стор. 76): з детальним розкладом, що включає пропозиції меню, програми вправ та релаксації та точний список покупок. Для всіх, хто хоче зробити ще більше для зміни свого метаболізму, описано повний «schüßler slim week» (с. 85). Марія Ломанн бажає тобі всього найкращого 7