Маринований стейк для схуднення; Студія Nutri Tech для схуднення LH

Інгредієнти рецепта

Легко

Підготовка та відпочинок: 25 хв. + 1 год

Приготування їжі: 15 млн

Доступний

На 3 особи

Підготовка рецепта

  1. Щіткою промийте вапно, натріть цедру, вичавіть сік
  2. Помістіть яловичі бочки в салатник
  3. Лук-цибулю почистити, промити під проточною водою, нарізати скибочками
  4. Очистіть часникові зубчики, видаліть центральний мікроб
  5. Наріжте зубчики часнику тонкою соломкою. У салатник додайте часник, цибулю-шалот, цедру лайма
  6. У миску додайте сік лайма, сіль, соєвий соус, перець еспелет, кроп в порошку, прованські трави, змішайте
  7. Помістіть м’ясо
  8. Помістіть поліетиленову плівку на салатник і залиште маринуватися в холодильнику на 1 годину
  9. Безпосередньо перед подачею змастіть гриль маслом, вийміть м’ясо і варіть до бажаної готовності.

Супер рецепт Туанета

Порада:
Для повноцінного прийому їжі подайте м’ясо з овочами, приготованими на грилі, та порцією хліба, а їжу закінчіть молоком та фруктами.

Я хочу дізнатись більше про Вашу програму харчування. Передзвоніть мені !

схуднення

Наші харчові добавки
Засоби для схуднення

Рекомендовані статті

Кіш із легкої шинки та білого сиру

Шашлик з рибою з лободою

Ялинковий фруктовий салат

Залишити коментар Скасувати відповідь

Останні статті

НАШІ ДЕТАЛІ

Студія Nutri Tech для схуднення

Вулиця Фредеріка Беллангера, 94

Слідуйте за нами у Facebook

Пн: 14:00 - 19:00 Сб: 9:30 - 13:00

З вівторка по п’ятницю: з 9:30 до 19:00

Час відкриття

Понеділок: з 14:30 до 19:00

Вівторок - п’ятниця: з 9:30 до 19:00

Субота: з 9:30 до 13:00

Слідуйте за нами на FB

Номер-студіо Nutri Tech Minceur 94, rue Frédéric Bellanger 76600 Le Havre Тел. 02 32 73 04 97 Веб-сайт: studionutritechminceur.fr Електронна пошта: [email protected] Визначення Клієнт: будь-яка професійна або дієздатна фізична особа у значенні статей 1123 та…

Санітарні заходи

Санітарні заходи Для здоров’я всіх команда студії Nutri Tech Minceur встановила гігієнічний протокол, щоб гарантувати застосування санітарних рекомендацій медичних служб, приймаючи ...