Маріус Антое - ексклюзивне інтерв’ю з одним із великих чемпіонів Румунії
Співбесіду провела: Хараламбі Атес
Дуже цікаво, як ти знаєш людей, і вони змінюють твій погляд на речі. Я завжди вважав себе любителем бодібілдингу. Ті, кого цікавить це хобі, безумовно, знають, з яким ентузіазмом вони входять до спортзалу. Для мене цей ентузіазм з різних причин почав слабшати. За збігом обставин я зустрів Маріуса Антое. Я знав його з журналів з бодібілдингу і був більш ніж приємно здивований тим, що статус чемпіона не дав йому, як це часто трапляється, і "зіркових ефірів". Маріус - один із найввічливіших, порядних і спокійних людей, яких я коли-небудь зустрічав. Його гігантський зріст - перше враження, яке час від часу залякує початківців, які прагнуть напасти на нього питаннями - супроводжується надлюдським терпінням і майже неспокійним спокоєм.
І якщо я продовжував згадувати запитання початківців (будучи інструктором, у нього їх багато), я мав змогу спостерігати сцени, відірвані як від театру абсурду, а Маріус з повною серйозністю відповідав на запитання типу "Чи можете ви сказати мені Ви рекомендуєте білок для моєї генетики? "," Чи правда, що трицепс штовхає біцепс вгору? " або "Сер, ти добре вмієш займатися фітнесом?" Я також бачив, як Маріус із нереальним спокоєм слухав поради початківців із незліченним досвідом перегляду відео на YouTube. Але особливим є Маріус ні залізним терпінням, ні енциклопедичним рівнем знань про бодібілдинг, ні увагою, з якою він стежить за підготовкою своїх учнів.
Це навіть не сума вражаючих фізичних атрибутів. Це амбіції. І воля стати кращою. Обох живить величезна пристрасть до цього виду спорту, пристрасть, яку він прищеплює оточуючим. У зв'язку з цим Маріус дав мені цінний урок. Близько двох років тому, коли він готувався до змагань (змагань, які він, до речі, виграв), я натрапив на Маріуса у тренажерному залі для тренування ніг. Він почувався дуже погано, він ледве міг говорити, і всі казали йому йти додому і залишатися в ліжку, поки він не одужає. Я також запитав його: «Чому б тобі сьогодні не залишити тренування і не поїхати додому, якщо ти все ще хворий? Який сенс тренуватися так? "
Відповідь Маріуса змусила мене задуматися і зрозуміти істотну річ не лише про бодібілдинг, а й про життя загалом. Він сказав мені: «Коли я виходжу на сцену
Далі я представляю короткий виклад інтерв'ю з Маріусом:
R: Якби ви були ведучим телевізійного шоу, а гостем був Маріус Антое, як би ви його представили?
М: Привіт! Представляю вам Маріуса Едуарда Антое, з Ясси. Йому 38 років, він неодноразовий чемпіон з бодібілдингу, хоча за фахом художник - закінчив консерваторію, секцію музичної інтерпретації, на контрабасі. Окрім спортивного спортсмена, він також є інструктором та особистим тренером.
R: Як довго ви тренуєтесь і якими результатами змагань ви пишаєтесь найбільше?
М: Я почав тренуватися 23 роки тому у тренажерному залі пана Флоріна Предучина в Яссі. Перша спроба була в 1992 році в тому ж тренажерному залі, але будучи занадто молодою, вони не прийняли мене і сказали прийти, коли я виросту:)). Як результат змагань, я пишаюся усім, де б не було, бо я вийшов на сцену з найбільшими чемпіонами, румунськими та міжнародними. Звичайно, найбільш захопленими є змагання, де я виграв чемпіонат або коли виграв абсолютний приз, відкритий. 1 місце Меморіал Анатоль Попа Калараші 2010, 1 місце Кубок Себастьяно Регіна 2011, 2012, 2015, 2017, 1 місце Міжнародний трофей Геркулес, 1 місце Гран-прі про харчування 2016, 1 місце + Відкритий Гран-прі Semtex Suceava 2017.
R: Як ви тренуєтесь? Які ваші улюблені групи м’язів та вправи? Наскільки різким є ваш раціон?
М: Я тренуюсь щодня, ранкове кардіо, вечірні тренування, поєдную класичні та сучасні тренування, завжди пробую нові феєрверки, щоб стимулювати ріст м’язів та покращую свою фігуру, весь час «слухаю своє тіло», я просто нічого не роблю щоб зробити, я повинен відчути цю вправу, інакше я не роблю це без причини. Я постійно намагаюся довести генетично неблагополучні групи до рівня інших. Я роблю всі ці речі з великим задоволенням, тому що люблю цей вид спорту. Зазвичай на піврегулярній основі, але в міру наближення змагань стає все жорсткішим, тим більше, врешті-решт, якщо у мене немає ні краплі енергії, щоб встати з ліжка, зробити кардіотренування та тренування, це вже бійка. важко описати словами, зрозуміти можуть лише ті, хто це пройшов.
R: Я знаю, що ти також особистий тренер. Які найдивніші запитання та запити ваших учнів? Як ви почуваєтесь як інструктор? Що б ви порадили тим, хто хоче зайнятися бодібілдингом?
М: Так, я також працюю особистим тренером, і роблю це із задоволенням. Найпоширеніше, але також дивне питання, пов’язане з тим, що всі хочуть чудових результатів за дуже короткий час, що неможливо. Я рекомендую їм запастися терпінням, щоб змінити свій зовнішній вигляд і не вдаватися до ризикованих і нездорових варіантів, яких бажає більшість з них. Приємна статура зроблена вчасно, з дисципліною та волею, ярликів немає. І найголовніше: я пояснюю їм, що вони повинні бути насамперед здоровими.
R: Ви слухаєте музику під час тренувань? Якщо так, то яку музику? Ви відчуваєте, що це вам допомагає?
М: Музики ніколи не бракує, це чудова мотивація для тренувань, особливо я слухаю хіп-хоп, військову епічну музику, рок, це залежить від стану, який я маю на той момент. Принаймні для кардіотренувань та суворої дієти без вуглеводів музика мені дуже допомагає.
R: Якою ви бачите сучасну сцену професійного бодібілдингу? Що ви думаєте про нові категорії - статура, класичний бодібілдинг тощо?.?
М: Сучасна професійна бодібілдингова сцена, на мій погляд, йде не в хорошому напрямку. Суть цього виду спорту зникла, а саме: естетика. Класичний бодібілдінг намагається повернути золотий вік бодібілдингу.
R: Які конкурси ви розглядаєте найближчим часом? Що передбачає підготовка до конкурсу?
М: Я продовжуватиму брати участь у великих змаганнях у Румунії, а також за кордоном. Поки я можу бути в кращій формі, я буду на сцені. Тренінг складається в основному з дуже суворої дієти та адекватних добавок (що дуже дорого) білкових добавок, амінокислот, вітамінів, мінералів тощо, розумних тренувань, кардіо та належного відновлення. Все дуже добре розраховано, з точним планом харчування та тренувань.
R; Що б ви стали, якби вас не «потягли звірі»?
М: Такого сценарію не існує. Я б не був мною, якби мене не "тягли звірі":))
R: Як ви сприймаєте образ культуриста через призму взаємодії з оточуючими? Ви відчуваєте, як за вами спостерігають у магазинах, вас просять взяти автографи, задають питання?
М: На жаль, імідж бодібілдингу впав. Невігласи, хоча багато хто з них також проходить залами, сприймають нас як дивних людей, які приймають порошки та таблетки. Вони не знають, що таке дієтичні добавки і наскільки вони важливі для людського організму, особливо для спортсменів. Вони плутають їх з анаболічними стероїдами, не маючи уявлення, що вони насправді означають. Більшість людей навколо вас не уявляють, скільки жертв стоїть за чемпіоном з бодібілдингу, але це дуже легко критикувати. Іноді на змаганнях у мене запитують автографи, і так, мене часто запитують на вулиці, в магазинах чи в Інтернеті про той вид спорту, яким я займаюся.