Marius Chirica - Дієтолог - Міома матки - Дієта, перший крок до одужання

Вул. АПОЛОДОР 13-15, сектор 5, Бухарест

Міома матки - дієта, перший крок до одужання.

Міома, яка є найбільш часто спостерігається пухлиною жіночої репродуктивної системи, буває різних типів. Наприклад, інтрамуральний та шийний відділи матки - це поширені типи міоми.

Ви також можете мати кілька типів міоми одночасно. Міома може бути болючою і спричиняти важкі періоди, але методи лікування міоми можуть допомогти стану. Традиційні методи лікування міоми включають знеболюючі, антигормональні засоби та хірургічне втручання. У деяких випадках лікування міоми може включати гістеректомію.

Однак існують і природні методи їх лікування. Наприклад, вибір правильних продуктів харчування для дієти є частиною твердого плану природного лікування міоми. Волокниста дієта включає листові овочі, а також багато інших овочів. Цілісні зерна також є частиною волокнистої дієти. Детальніше про правильну дієту читайте нижче.

Симптоми міоми включають

• рясні або тривалі місячні;
• аномальна кровотеча між менструаціями;
• тазові болі;
• часте сечовипускання;
• біль у попереку;
• біль під час статевого акту;
• тверда маса, часто розташована біля центру малого тазу, яку може відчути лікар.

Існує 5 видів міоми:

• Інтрамуральні - найпоширеніші, ростуть у м’язовій стінці матки і можуть впливати на матку, якщо вони занадто сильно ростуть;
• Субсерозні - вони ростуть поза стінкою матки, іноді тиснучи на сечовий міхур. Це може запобігти спорожненню сечового міхура, і ці типи міоми дають біль у спині, оскільки тиснуть на хребет;
• Маятники - вони ростуть на невеликих стеблах всередині або зовні матки;
• Підслизова оболонка - рівномірно розростаються слизові оболонки матки і найчастіше викликають тривалі менструальні кровотечі;
• Шийка матки - вони ростуть у тканинах шийки матки і є найрідкіснішими видами міоми.

Заборонені продукти у разі міоми та продукти, необхідні для споживання

Заборонені продукти:

М'ясо, багате жиром, перероблене м'ясо: Жирне, оброблене м’ясо - це жахливий вибір для жінок, які стикаються з міомою. Наприклад, такі продукти, як гамбургери та сосиски для сніданку, можуть підвищити рівень запалення.
Рафінований цукор: рафінований цукор також може посилити запалення. Це також може спричинити біль і знизити імунну функцію. Насправді, дослідження навіть показали, що високий глікемічний індекс у дієті пов’язаний з більшим ризиком розвитку міоми матки у деяких жінок.
Рафіновані вуглеводи: Рафіновані вуглеводи, такі як білий хліб або інші продукти, виготовлені з білого борошна, викликають високий рівень інсуліну.
Алкоголь: Надмірне вживання алкоголю може спричинити гірше запалення. Крім того, він стимулює гормональний дисбаланс.
Кофеїн: занадто багато кофеїну шкодить організму. Це створює занадто багато роботи для печінки. Кофеїн зменшується або виводиться, щоб легше позбутися міоми.

Продукти для споживання при міомі:

---