Мар’яна Наумова 16Й

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з Nec93 »27 червня 2013 р. 15:51

Re: Мар’яна Наумова 13Y. Жим лежачи 110 кг на Арнольда Класи

з озелот »27 червня 2013 15:52

☆☆☆☆☆
WUAP, WPF, WPU
Чемпіон світу

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з мока »27 червня 2013 16:04

продовжуй говорити з тобою Я не бачу жодної проблеми з дорослими, все залежить від вас. але з дитиною.

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з цибуля-порей! »27 червня 2013 16:05

Філ Хілл писав: Як щодо зустрічі з вами, птах ? Я просто хочу сказати - чи можу я показати вам, що може зробити старий?.

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з Літня жінка »27 червня 2013 16:10

“Сервіс - це все, а лихість - це лише подвиг репутації. І це все, що у нас найменше. Справді благородні не підкоряються правителю, а почуттю обов'язку. На нас покладено не задоволення від життя, навіть не любов, справжнє, а лише обов'язок ". Ч. Фонтан

Ось поточні світові рекорди RAW щодо жінок у жимі лежачи:

52 120 кг Ірина Крилова 2005 IPF http://www.youtube.com/watch?v=yPRRPR6g. r_embedded
56 112,5 кг Вікі Стенрод 1984 USPF США
56 Коновалова Наталя 120кг "Золотий Тигр 7" Росія 10.06.2013
на жаль, немає відео спроби запису, але технологія: https://www.youtube.com/watch?v=woDSXpam2BA
60 136,5 кг Дженніфер Томпсон 03.02.12 USAPL США
67,5 125 кг Вікі Стенрод 1989 США USPF США [/ b]
67 140 Дженніфер Томпсон 09.02.14 IPF США

Optimam doloris esse naturam, quod non potest ne qui extensionitur, magnus esse; ne qui est magnus, extendi. Еп. Моралес, Сенека
Мій журнал: http://www.team-andro.com/phpBB3/neue-w. 56481.html

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з Шлюхрі »27 червня 2013 16:20

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з Маарс »27 червня 2013 17:09

"Початок - це половина цілого".
Арістотель

"Я досі повністю впевнений у цьому
Навчання все ще має бути каменем спотикання; головна історія ефекту і причини того, що м’яч скочується під час тренування і не можна їсти м’язи ".
Карстен Пфютценройтер

Re: Мар’яна Наумова 13Y. Жим лежачи 110 кг на Арнольда Класи

з Сідней Чаплін »27 червня 2013 17:20

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з цибуля-порей! »27 червня 2013 р. 17:22

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з Маарс »27 червня 2013 17:24

"Початок - це половина цілого".
Арістотель

Re: Мар’яна Наумова 13Y. Жим лежачи 110 кг на Арнольда Класи

з цибуля-порей! »27 червня 2013 17:25

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з cnczm »27 червня 2013 17:27

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з Сідней Чаплін »27 червня 2013 р. 17:44

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з Літня жінка »27 червня 2013 18:11

Ні, вам слід тренуватися, навіть якщо у вас трохи зайва вага, а потім лише «набирати вагу» на короткий час. Втрата сили менша, ніж просто «занадто легке».

Однак розвиток ваги Мар’яни не приносить мені особливого задоволення. Вона нагодувала себе з 52 кг до 65 кг протягом 1,5 років із збільшенням продуктивності лише на 10 кг. На жаль, це "відносно точковий" спуск. Крім того, вона досягла вагової категорії, де сидить Дженіффер Томпсон і має бути досягнутий світовий рекорд із (!) 140 кг. У класі -56 кг вона могла мати його близько 115 кг.

Мені нелегко «розмовляти» - я сам дотримуюсь цього класу ваги і знаю, що це за катування. Але, Боже мій, їй було б легше, ніж мені у 38 років. З іншого боку, це якось справедливо, що вона повинна дати мені дешеве пенсіонерське місце. Сподіваюся, я нарешті зможу там також сісти. ГРИН.

Я бажаю їй незламного здоров’я та волі на шляху до 140 кг. - Попереду ще довгий шлях.

Re: Мар’яна Наумова 13Y. 110 кг жим на Арнольда Класи

з цибуля-порей! »27 червня 2013 18:23