Марк Біттман - Як їсти всі свої харчові та дієтичні питання, відповіді, тверда обкладинка
Марк Біттман Як їсти: відповіді на всі ваші питання щодо їжі та дієти, тверда обкладинка
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
Автор бестселерів Марк Біттман та лікар Девід Катц вирізали всі проблеми, пов’язані з їжею, здоров’ям та дієтою, щоб дати вам реальні відповіді, які вам потрібні
Яка «найкраща» дієта? Чи калорії мають значення? А коли мова заходить про білки, жири та вуглеводи, які з них корисні, а які погані? Марк Біттман та експерт з питань охорони здоров’я Девід Кац відповідають на всі ці запитання та інше у жвавому та легко читаному форматі запитань та відповідей. Натхненний їх вірусною хітовою статтею на вулиці Груб - одна з Нью-Йорк найпопулярніші статті журналу - Біттман та Кац діляться своїми чіткими, безглуздими поглядами на їжу та дієту, відповідаючи на запитання, що охоплюють все - від основних поживних речовин до суперпродуктів до дієт з примхи. Теми включають схему харчування (Що саме не слід люди їдять?); зерна (це не просто «вуглеводи»? Чи потрібно уникати клейковини?); м’ясо-молочні продукти (чи має значення трава, яку годують?); алкоголь (чи справді мені пити вино?); і більше. Упродовж Біттман та Кац фільтрують науку про дієту та харчування через приціл здорового глузду, даючи прямі поради зі здоровою дозою дотепу.
МАРК БІТТМЕН є автором понад двадцяти відомих книг, в тому числі Як приготувати все серії. Він писав для Нью-Йорка Часи протягом більше двох десятиліть, і став першим орієнтованим на їжу оглядачем Op-Ed у великій публікації новин. Він вів два телевізійні серіали, а також брав участь у двох інших, включаючи "Еммі" Роки небезпечного життя. Пан Біттман в даний час є спеціальним радником з питань харчової політики в Колумбійській школі громадського здоров’я Мейлмена та головним редактором журналу Heated.