Марк Ліпоніс - дієта ванаторів-фермерів
Дієта ванатора-фермера Марка Ліпоніса
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
Все більше людей стають зайвою вагою. Зазвичай лікарі радять пацієнтам менше їсти і більше займатися спортом, що в кінцевому підсумку зводиться до старої парадигми споживаних і виведених калорій. Медичні дослідження дієти заплутані та часто суперечливі. Ні лікарі, ні пацієнти не могли з упевненістю сказати, який план схуднення найкращий.!
Ми змушені експериментувати, сподіваючись мати щастя натрапити на чарівну формулу. Виникає питання, чому медицині не вдається розібрати купу інформації та дати нам найкращі поради, які дозволять людям скинути зайві кілограми та покращити своє здоров’я? На щастя, нещодавні наукові дослідження проливають нове світло на цю тему і можуть допомогти нам нарешті знайти рішення проблеми: для одних дієта з низьким вмістом вуглеводів є більш доречною, для інших - з низьким вмістом жиру. Чому? Тому що у деяких людей обмін речовин мисливський, а в інших фермерський.
У цій книзі доктор Марк Ліпоніс, відомий фахівець з профілактичної та інтегративної медицини, покаже вам, як визначити, який тип обміну речовин у вас є і яка дієта найкраща для вас, щоб ви могли зменшити свою вагу та покращити своє здоров’я. в той же час.