Марк Уолберг - на 30 кг легший через азартну залежність
Їх ви можете побачити в Instagram та Youtube: вольові люди, які моделюють витвір мистецтва чіткості та сили із свого неміцного, неспортивного тіла. Але навпаки?
Секс-символ Марк Уолберг зробив саме це і перетворив своє тіло мрії, яке славилося шістьма пакетами, на прямо протилежне для фільму "Азартний гравець". Досвід Бетссона сказати, що на це було б дуже цікаво зробити ставку, хоча це все ще не є частиною пропозиції.
Келвін Кейн-Модель та голлівудська зірка Марк Уолберг досягли того, про що деякі жінки можуть лише мріяти: Відомий актор схуд на майже 30 кілограмів, але переважно м'язову масу, і лише важив під час зйомок своєї ролі професора азартних ігор у фільмі "Азартний гравець" 61 кілограм.
Як ви це робите, Схуднути на 30 кілограмів?
Зірка розпочав свою краш-дієту з рідкої їжі та зовсім іншого графіка тренувань. Замість того, щоб набирати м’язи, зараз мова йшла про зменшення жиру та тренування на витривалість, доки ви не впадете. Також зірка повністю виключила зі свого раціону всілякі вуглеводи; Макарони, хліб, рис і картопля потрапили до червоного списку. Кілька місяців не було твердої їжі, і дві-три години стрибків через день через день були добрим середнім показником.
Вирішальною перешкодою для перетворення ваги став годинник, що тикає. Тому що зйомки "Трансформерів" перекривались із зйомками "Азартного гравця". Як механік Кейд Йегер, роль Марка Уолберга в "Трансформерах" була врятувати світ від "Ери вимирання", і для цієї ролі він наростив багато м'язів - типова роль шестипакетної ролі Уолберга. І великий мінус для його ролі професора Джима Беннета, який давно відмовився від свого тіла. Тож вам довелося почекати, щоб стріляти, поки Уолберг за рекордний час не перетвориться з добре навченого героя бойових дій на свою тінь.
Під час зйомок "Азартного гравця" Уолберг тоді зупинився на міні-порціях. Разом із найкращими акторськими роботами під час довгих днів зйомок, дієвий дієтичний рецепт, який аж ніяк не варто копіювати!
Ось чому Марк Уолберг щоразу підкреслював, що його краш-дієту супроводжує лікар. Актор також із задоволенням підкреслював у різних інтерв'ю, що такі радикальні дієти призводять до горезвісного ефекту йо-йо і що вага після цього може бути значно вище початкової ваги.
Вага була не найбільшою перешкодою
Те, що, крім візуально очевидної трансформації, було, мабуть, більшим викликом для Уолберга, іноді в ЗМІ трактується лише незначно. Для того, щоб взяти участь у такій емоційно стресовій ролі, як роль саморуйнівного професора Джима Беннета, і щоб надійно носити фігуру, Уолбергу також довелося емоційно розсунути свої межі.
Оскільки актор вже був номінований на Оскар, він добре знав, що такий персонаж, як Беннет, вимагає оптимальної підготовки та обстеження персонажа. Голлівудська зірка скористалася його юнацьким досвідом у робочому районі в Дорчестері. Там молодому Марку Уолбергу довелося прогризти, а свідоцтво про закінчення школи було важкою боротьбою, яка вимагала від молодого Марка величезної волі.
Валбергу було найважче перетворитись із сексуальної моделі на професора, залежного від ігор, - це розуміння і, отже, реалізація мислення головного героя. В одному з інтерв'ю він відверто зізнався: "Забудьте про схуднення", він каже: "Бути надійним як викладач було одним з моїх найбільших і найбільш корисних викликів".
Не повинно бути несподіванкою, що такий професіонал, як Уолберг, вивчає сценарій вгору-вниз. Той факт, що Уолберг також займався літературою та відвідував лекції в університеті, щоб надати "своєму" професору Джиму Беннету необхідний авторитет, є надзвичайним.