Марлон Х.
Історія Марлона сповнена натхнення для тих, хто хоче досягти своєї мети. Я неймовірно пишаюся тим, що все ще можу стежити за його історією. Марлон не тільки сильно схуд, але зараз є завзятим спортсменом. Підготовка без дієти - це не чаклунство.
Марлон написав мені: «Привіт Патріку, я сподіваюся, ти впізнаєш метаморфозу. Я досі добре пам’ятаю, що моя мати прийшла з-за рогу з вашою книгою, і я подумав: “Чудово, ще одна нісенітниця”. Ну, з будь-якої причини я ввечері взяв книгу в діжку і почав читати ... і читати ... і читати ... і бахнути ... книга закінчилася. Божевільний, коли ти думаєш про те, що я, мабуть, ніколи раніше не закінчував читати (навіть книжку, яка мене цікавила). Своїми поясненнями про папір та брикети ви просто потрапили в мій головний мозок, і він тут же закріпився на якорі. Я також спочатку не дуже помітив, що я раптом легко їв за годинником Хайзмана і був ситий ". Для Марлона це було початковим сигналом для підтягнення фізичної форми без дієти.
Підготовка без дієти радує вас
Це насправді клацнуло лише через кілька тижнів. Потім все пройшло само собою. Однак мені не потрібен був ідеальний день, я почав одразу з хороших тижнів. Донині не було спаду, і книга закладає основу моєї дієти навіть зараз у тренуванні з триатлону. Мені дуже сподобалося боротися з вагою книгою. Так, мені краще Сподіваюсь, ви продовжите так і все ще зможете допомогти багатьом ".
Історія Марлона завжди мене надихає. Зміна дієти змінило його життя в позитивну сторону. Він багато рухається, домігся тіла своєї мрії та включив у своє життя своє нове ставлення та дієту.
Ви хочете нарешті зробити перший крок і щось змінити? Забезпечте тут свій вільний доступ до моєї онлайн-майстерні та відкрили найважливіші прийоми здорової дієти для схуднення!
Патрік Хайзманн
Я твій тренер!
Патрік Хайзманн - один із найвідоміші фахівці з питань харчування та фітнесу у німецькомовних країнах. Його Виступи в прямому ефірі вже мають більше ніж Побачено 400 000 людей.
більше 10 мільйонів глядачів стежив за трансляцією його сценічного шоу “Ich bin mal schlank!” на RTL та його телевізійних виступів, зокрема в ток-шоу NDR, ZDF “Volle Kanne” та “Markus Lanz”, Pro 7 “Galileo”, Vox, Kabel1 та Sat1.
Він є п'ятикратний автор бестселерів (STERN, FOCUS, SPIEGEL), вже має тринадцять книг загальним тиражем понад 500 000 примірників звільнений. Коли Експерт і оглядач він брав участь і працював у різних журналах, журналах, газетах, теле- і радіостанціях. За допомогою свого інтернет-журналу, подкасту та своїх каналів у соціальних мережах Патрік досягає Хайцмана багато 100 000 мотивованих здоров’ям людей.
Кілька 10 000 людей вже закінчили навчання Інтернет-тренінг "Простіше, ніж ти думаєш"з великим здоров’ям та фігурними успіхами.
Компанії як BMW, Porsche, BASF, OTTO, Bayer, Telekom, а також Sparkassen- und Volksbanken регулярно замовляють його як спікера для зустрічі працівників та клієнтів зі своїми лекції з жартівливим імпульсом до здоров'я і надихнути його унікальну сценічну присутність. Постійно позитивні відгуки свідчать про незабутнє і тривале враження.
Разом з ДАК ЗДОРОВ'Я З 2017 року він робить середу #fitwoche і щотижня дає практичні поради щодо фітнесу, їжі та смаку.