Мартін Форд, він же Кошмар

Мартін Форд - масивний хлопець. Він масивний, страшний хлопець з татуюваннями на всьому тілі. Мартін Форд (він же "Кошмар") розпочав свою трансформацію дванадцять років тому. Він перетворився з бігуна з 4% жиру в організм на Халка, гіганта зростом понад два метри і вагою трохи менше 150 кг.

У 20 років він почав серйозно займатися фізичними вправами. Минуло три-чотири роки, перш ніж він зміг досяг своєї нинішньої маси. У пресі для ніг добрий Мартин легко пересуває 750 кг на повтореннях. Навіть тяга з вагою до 350 кг - не велика проблема.

Мартін Форд споживає понад 6500 ккал на день. Він їсть одну їжу щогодини, яка може складатися з чотирьох курячих грудок, 15 яєчних білків і 200 г вівсяних пластівців. За тиждень він витрачає близько 376 доларів лише на їжу!

В одному з інтерв’ю Мартин розповів про те, як все це зійшлося і як ставши гравцем у мрію, який ніколи не збувся.

Я ніколи не хотів виглядати так, як зараз, просто хотів стати більшим. Після дванадцяти років я це точно визнаю, але я все ще маю багато спільного зі своїм тілом. Первісна трансформація зайняла два-три роки. У той час ви точно дивилися на двох різних людей.

Його профіль в Instagram наповнений жорстокими знімками для тренувань, але саме цей дає вам уявлення про його трансформацію:

---