Масаж обличчя - для красивого і здорового кольору обличчя, завжди молодий; Життєво важка рефлексія

Метушливий спосіб життя, стрес та втома - лише деякі фактори, які відбиваються на вашій шкірі. Масаж обличчя може бути вирішенням ваших проблем: він забезпечує повне розслаблення, зміцнює м’язи обличчя та допомагає запобігти появі зморшок. "Масаж обличчя є окремою терапією від загального масажу тіла і може включати не тільки обличчя, але також шию, зону декольте і навіть голову". Масаж обличчя можна проводити в спеціалізованому салоні, але ви також можете зробити це самостійно, вдома. "Залежно від складності та оброблених ділянок масаж, що виконується в салоні, триває від 15 до 30 хвилин", - додає фахівець.

Етапи масажу обличчя

очищення - дуже важливо ретельно очищати обличчя, а не лише очі або ділянки, де був нанесений макіяж. Зняття макіяжу проводиться за допомогою спеціальних засобів, що підходять для типу шкіри.

Виконання масажу - виготовляється зі спеціальним кремом для масажу обличчя. Якщо шкіра суха, перед масажем нанесіть глибоко зволожуючий крем, щоб уникнути подразнення шкіри. Бажано, щоб масаж робив спеціаліст. "Методи масажу подібні до тих, що застосовуються для масажу тіла для стимулювання кровообігу та тонусу м’язів, але в цьому випадку виконуються дрібні рухи, які не змушують і не розтягують шкіру надмірно".

Застосування тоніка для обличчя для стійкості - він живить шкіру, оживляє її та відновлює її стійкість.

"Після загального або антицелюлітного масажу тіла для інтенсивного лікування рекомендується 15-хвилинний масаж обличчя 3 рази на тиждень. Це підбадьорливий масаж, він має підтягуючий ефект і, крім того, надзвичайно розслабляє ", - додає фахівець.

Переваги розслаблюючого масажу обличчя

надає заспокійливу дію на обличчя;
пропонує еластичність та еластичність шкіри;
зміцнює м’язи обличчя;
допомагає підняти вилиці;
зменшує зморшки, особливо виражені;
допомагає розслабитися і зняти стрес у всьому тілі.

Методи масажу обличчя

Ласкаві рухи - робиться за допомогою стегон або відкритою рукою, шкіра практично пеститься, а не розтягується. Пестячий масаж діє на кровообіг;
Фортепіанний масаж - робиться за допомогою всіх пальців, які роблять короткі і часті рухи, подібні до тих, що виконуються на фортепіано. Цей масаж активізує кровообіг;
Розмитий масаж - його роблять рухами, подібними до тих, за допомогою яких замішують тісто. Процедуру рекомендують людям з жирною шкірою, оскільки вона виводить надлишки шкірного сала;
Защемлений масаж - виконується короткими і багаторазовими рухами, стискаючи шкіру між великим і вказівним пальцями. Як і розмитий масаж, защемлений масаж рекомендується людям з жирною шкірою;
Фрикційний масаж - здійснюється натисканням рухів м’якоттю пальців. Ці рухи можуть бути круговими, зигзагоподібними, горизонтальними, вертикальними. Розслаблює м’язи та покращує кровообіг обличчя. Також техніка фрикційного масажу запобігає та зменшує утворення зморшок.