Масаж рук, ліки від ожиріння Click mobile
У вас виразка? Помасажуйте область між великим і вказівним пальцями, і біль вщухне. І це не єдина перевага масажу рук! Дізнайтеся більше з журналу «Клацніть! Здоров'я "Жовтень.
Болить голова чи нудить? Якщо ви помасажуєте певні ділянки долоні, ви можете позбутися дискомфорту за кілька хвилин. Цей вид терапії базується на простому принципі: кожен орган в тілі відповідає певній точці на долоні.
Стимульовано, кожна область збільшує здатність організму до оздоровлення та збалансування. Масаж рук допомагає принаймні при 10 інших станах: дискінезія жовчних шляхів, передменструальний синдром, клімактеричні розлади, безпліддя, еректильна дисфункція, мігрень, ревматизм, хронічна втома, безсоння, депресія.
Якщо ви помасажуєте праву долоню, ви будете «торкатися» органів тіла та відсутніх областей з правого боку. Те ж саме з лівим боком. Наприклад, щоб позбутися інфарктів, обережно помасажуйте ділянку долоні, яка відповідає серцю.
3 поради, як правильно робити масаж
1. Загалом масаж починається з правої руки. Здійснюйте великими пальцями кругові рухи до 5 хвилин у кожній області.
2. Масажуйте пальці рухами за годинниковою стрілкою від основи до верху. Початковою точкою є область плеча, яка розташована біля зовнішньої основи мізинця.
3. Після закінчення пальців поверніться тими ж рухами до середини долоні до середини долоні. Цього разу рухи повинні бути за годинниковою стрілкою.
Терапія також має побічні ефекти
Не лякайтеся, коли виникають такі побічні ефекти, як нудота, субфебрильна температура, посилений кишковий транзит, зміна кольору та запах поту та сечі.
Рефлексотерапевтичний масаж сприяє детоксикації організму. Однак найкраще уникати такого виду масажу у разі вагітності, серцевих захворювань, раку, кровотеч, ниркової недостатності, інфекцій та травм легенів.
«Рефлексотерапія рекомендована дітям» доктор Руксандра Константина, сімейний лікар рефлексотерапевт 0728 .30.48.47
Цей вид терапії ідеально підходить для захисту здоров’я дітей.
"Рефлексотерапію рук може проводити рефлексотерапевт щодня курсами по 10-12 сеансів або 2-3 сеанси на тиждень, як з профілактичною метою, для підвищення імунітету організму і запобігання появі захворювань, так і лікувальної, для полегшення захворювання та профілактики ускладнень ", - сказала доктор Руксандра Костянтина.