Масло і маргарин з невеликою кількістю цукру або без нього

Якщо ви дійсно хочете їсти без цукру або цукру зі зниженим вмістом, все починається з нібито дрібниць у житті. Це також стосується продуктів, які є на нашому столі щодня, але які, на нашу думку, не містять цукру. Масло і маргарин - саме такі продукти. Ви, мабуть, також покриваєте свої булочки та хліб маслом або маргарином на сніданок та вечерю, ніколи не думаючи, що навіть ця, мабуть, без цукру їжа може містити цукор.

Звичайно, жоден маргарин або масло не містить більше 5 г цукру на 100 г, а це означає, що його можна споживати безпечно. Як правило, вміст цукру у вершковому маслі приблизно 1 г цукру на 100 г.. Але, звичайно, варто звернути увагу на вміст цукру та використовувати вершкове масло або маргарин, які мають найнижчий вміст цукру. Особливо, коли ви знаєте, що споживання масла на душу населення в Німеччині близько 6 кг на рік брехня.

Перш ніж я покажу вам, яке масло і маргарин мають найнижчий вміст цукру, я хотів би коротко пояснити різницю між маслом і маргарином.

Різниця: масло і маргарин

Основна відмінність масла від маргарину полягає в складі. Містить масло тваринного жиру і містить маргарин рослинні жири. Він також містить маргарин важливі вітаміни, які не містяться у вершковому маслі. Існує багато різних думок, досліджень та суперечок щодо наслідків для здоров’я, детальний аналіз яких на цьому етапі завів би занадто далеко.

Справа в тому, що вміст цукру значно коливається, ось чому я лише порівнюю вершкове масло і маргарин на даний момент щодо вмісту цукру. Перш за все, не існує такого поняття, як масло без цукру. Отже, якщо ви хочете абсолютно без цукру, це потрібно маргарин Щоб знову впасти.

Стіл: Купуйте масло з невеликою кількістю цукру або без нього

Для вершкового масла можна сказати, що масло має найнижчий вміст цукру в ньому 0,5 г цукру на 100 г. приходить. Однак з’являється масло з найвищим вмістом цукру 1,1 г цукру на 100 г..

різноманітність	торгова марка	Супермаркет	Цукор на 100 г.
Екстра підсолений ріпаковою олією	Керрігольд	REWE	0,5 г.
Світле масло	Ви можете	REWE	0,5 г.
Латте і масло	Решітка	REWE	0,5 г.
Масло з морської солі	Президент	REWE	0,5 г.
Екстра несолоне з ріпаковою олією	Керрігольд	REWE	0,5 г.
Солоний Кергарден	Арла	REWE	0,6 г.
Кергарден несолений	Арла	REWE	0,6 г.
Масло та морська сіль можна змащувати	Рама	REWE	0,6 г.
Альпійське масло	Мегле	REWE	0,6 г.
Солодковершкове масло	REWE Bio	REWE	0,6 г.
Органічне альпійське масло	Андехзер	REWE	0,6 г.
Оригінальне ірландське масло	Керрігольд	REWE	0,7 г.
вершкового масла	МінусL	Кауфланд	0,7 г.
Сметана вершкове	K-Bio	Кауфланд	0,7 г.
Ірландське масло	K-Classic	Кауфланд	0,7 г.
Так! Марочне масло	Так!	REWE	0,8 г.
Йогуртове масло	Мегле	REWE	0,9 г.
Вершкове і свіже масло	Сільська любов	REWE	1 г.
Найкраще масло	Марк Бранденбург	REWE	1 г.
Масло, що змащується	Вейхенштефан	REWE	1 г.
Пасовищне масло солодковершкове	REWE найкращий вибір	REWE	1,1 г.

Стіл: Купуйте маргарин з невеликою кількістю цукру або без нього

Щодо маргарину можна сказати, що маргарин має найнижчий вміст цукру 0 г цукру на 100 г. приходить. З іншого боку, виходить маргарин з найбільшим вмістом цукру 1,5 г цукру на 100 г..

Різноманітність	Бренд	Супермаркет	Цукор на 100 г.
Реформа маргарину	Гастроном	REWE, Кауфланд	0 г.
Рух напівжирного маргарину	K-Classic	Кауфланд	0 г.
маргарин	Сойола	Кауфланд	0 г.
Легкий	Гастроном	REWE	0 г.
Так! Соняшниковий маргарин	Так!	REWE	0 г.
Так! Овочевий маргарин	Так!	REWE	0 г.
Реформа маргарину	Алсан-С	REWE	0,1 г.
Овочевий маргарин	K-Classic	Кауфланд	0,5 г.
Соняшниковий маргарин	K-Classic	Кауфланд	0,5 г.
маргарин	Рама	REWE	0,5 г.
Напівжирний маргарин злегка	Дачна їжа	REWE	0,5 г.
оригінал	Решітка	REWE	0,5 г.
додаткова посадка	Решітка	REWE	0,5 г.
Життєво важливий	Бецель	REWE	0,5 г.
Класичний	Бецель	REWE	0,5 г.
Органічний маргарин	Алсан	Кауфланд	0,5 г.
Поширення	Бертоллі	REWE	0,5 г.
Pro Activ	Бецель	REWE	0,5 г.
Летта зі Скіром	Решітка	REWE	0,5 г.
Легкий	Ви можете	REWE	0,5 г.
йогурт	Решітка	REWE	0,7 г.
Літні реколекції	Гастрономічна реформа	REWE	0,8 г.
Добрі речі, солені на хлібі	Гастрономічна реформа	REWE	1,3 г.
Солиться для змазування	Боттеррам	REWE	1,5 г.

Запам’ятайте на Pinterest

Збережіть його на потім і поділіться ним на дошці Pinterest!

Ви знайшли вершкове масло або маргарин, яких немає в цьому списку, або вам особливо подобається огляд корисно? Потім піти просто залиште коментар внизу сторінки.

---