Масло MCT Як працює схуднення за допомогою куленепробивної кави! ELLE
Якщо ви хочете схуднути, можете покластися на Куленепробивну каву з маслом MCT
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Не зовсім новий для раціону дієт, але все-таки рецепт для тих, хто хоче схуднути, а тому в основному уникає вуглеводів: куленепробивна кава. Кава з маслом і кокосовою олією бере свій початок з Кремнієвої долини, де Дейв Еспрі встановив напій як самопроголошений біохакер.
Тому що досить незвичне творіння повинно підвищити продуктивність (буквально знайдено їжу для місцевої стартап-сцени) і наситити надовго - і тим самим допомогти у схудненні.
Куленепробивна кава: так працює рецепт
Створення Bulletproof Coffee засноване на принципі кето-дієти. Уникання вуглеводів у поєднанні з високоякісними жирами повинно постійно приводити організм в метаболічний режим. Запаси жиру використовуються як джерело енергії, що, в свою чергу, робить вас стрункими.
Крім того, випускаючи вуглеводи, рівень цукру в крові залишається постійним, тому не виникає тяги та енергетичних мінімумів. Той, хто п’є куленепробивну каву на сніданок, повинен прожити без сніданку до обіду і прожити день повний енергії та свіжого духу.
Цьому також сприяє олія МСТ (наприклад, кокосова олія): так звані тригліцериди із середнім ланцюгом - це особливо розчинні жирні кислоти, які організм може дуже швидко перетворити в енергію.