Мастурбація за чи проти
"Мастурбація є важливою частиною здорового статевого життя. Це здоровіше щоденного чищення зубів ", лікар і сексолог Глорія Браме.
Ось 5 причин, представлених сексологами, з яких мастурбація має свої переваги:
Мастурбація запобігає раку
Австралійське дослідження показало, що чоловіки, які еякулюють більше 5 разів на тиждень, на 30% рідше хворіють на рак простати. Захворювання, викликані токсинами, що накопичуються в сечостатевих шляхах, усуваються за допомогою сперми.
Мастурбація робить вас сильнішими
У міру дорослішання ви втрачаєте багато м’язової якості, включаючи нижню частину. Але регулярний секс або мастурбація працюють на тазові м’язи, і, таким чином, можна запобігти еректильній дисфункції та нетриманню сечі. Щоб результати були видимими, ці м’язи потрібно обробляти 3-5 разів на тиждень.
Мастурбація запобігає передчасному еякуляції
Мастурбація за годину до сексу з дружиною допомагає вам контролювати. Виміряйте, скільки часу потрібно для досягнення оргазму. Якщо для мастурбації потрібно 2 хвилини, спробуйте додати додаткову хвилину наступного разу. Видимі результати з’являються лише через місяць після початку «тренувань».
Мастурбація покращує імунітет
Еякуляція збільшує рівень кортизолу. Цей гормон має дуже погану репутацію гормону стресу, але він допомагає регулювати та підтримувати імунну систему. Це просто повинно бути в невеликих кількостях. А мастурбація може забезпечити правильне середовище для зміцнення імунної системи.
Мастурбація підвищує гарний настрій
Мастурбація сприяє вивільненню нейромедіаторів, таких як дофамін та окситоцин, які покращують настрій, підвищують задоволення та активізують відчуття винагороди в мозку. "Оргазм виділяє найбільше дофаміну, крім наркотиків. Сканування мозку людини, яка щойно пережила оргазм, схоже на сканування мозку людини, залежної від героїну ", - зазначив Браме.
Осьсланцеві і темні частини мастурбації що повинні знати його послідовники, особливо пов’язані з так званою хронічною мастурбацією.
Перша проблема мастурбації пов’язана з еякуляцією
Чим частіше чоловік мастурбує за один день, тим важче буде досягти кульмінації під час сексуальної вечірки. У той же час тіло цих людей звикне відповідати, лише якщо воно пестить себе, а не тоді, коли його торкається партнер. Ерекція також постраждає. Після кожної еякуляції пеніс буде менш твердим під час наступної ерекції, особливо якщо між цими актами дуже мало часу. Однак є мало доказів того, що часта мастурбація може вплинути на ерекцію в довгостроковій перспективі. Однак можуть страждати статеві органи, особливо у людей, які мають грубі руки і не використовують мастильні матеріали.
Мастурбація може негативно позначитися на психіці людини
Багато людей відчувають сором і вину через своє задоволення собою. Це може призвести до психоматичних наслідків, таких як головний біль, біль у спині або навіть хронічний біль.
Біологічно доведено, що часта мастурбація може вплинути на мозок, оскільки організм виробляє надлишок статевих гормонів. Це правда, що кожна людина постраждає по-різному, деякі можуть скаржитися на болі в тазу, біль у спині, проблеми з гостротою зору, випадання волосся тощо.
Тому сексологи рекомендують баланс. Мастурбація в пристойній кількості та в поєднанні з активним статевим життям не завдає серйозної шкоди здоров’ю, навпаки. Проблема виникає, коли людина ізолюється від природних статевих стосунків зі своїм партнером і практикує лише мастурбацію і все ще у великих кількостях (кілька разів на день).