Мати плоскостопість, що; це точно означає
Плоскостопість характеризується відсутністю поздовжньої дуги. Більшість випадків плоскостопості не викликають болю. Хоча це захворювання можна вилікувати хірургічним шляхом, проте можна виконати ряд вправ для оптимізації розвитку ваших ніг.
Наприклад, ви можете ходити босоніж по нерівній землі або по пляжу, а можете тренувати пальці ніг предметами. Ці прості звички допомагають сформувати склепіння стопи і тим самим запобігають появі "плоскостопості", хоча в більшості випадків ця зміна має спадкове походження.
В загальному, наявність плоскостопості не обов’язково спричиняє проблеми з ходьбою. Однак рекомендується носити пару занадто тісних туфель, які мають зручне, гнучке та добре провітрюване місце, добре тримаються на землі.
Гнучка плоскостопість - найпоширеніший тип плоскостопості. консультація досвідченої команди ортопедів в Монреалі, щоб перевірити, чи не стикається внутрішня дуга стопи з землею без труднощів, що виявилося ефективним рішенням для захисту від усіх проблем, пов’язаних з проблемою склепіння стопи. Потім ваш лікар-ортопед встановить точний діагноз вашої плоскостопості і, можливо, проведе інші обстеження, такі як КТ, який є пристроєм, що використовується для дослідження кісток стопи. Також можна зробити сеанс магнітно-резонансної томографії для аналізу сухожиль, а також рентген.
Коли плоскостопість ненормальна, викликаючи біль і дискомфорт, лікар може розглянути можливість лікування. Пацієнту, зокрема, буде запропоновано лікування, розпочате ортопедичними пристроями, такими як специфічні устілки, ортопедичне взуття або інші аксесуари, щоб дозволити йому ходити з більшим комфортом.
Є й інші рішення, які можуть значно зменшити біль, який може спричинити плоскостопість, наприклад, уникнення занадто напружених занять. Втрата ваги також може значно зменшити дискомфорт, який виникає при наявності таких типів ніг. За порадою лікаря ви також можете використовувати нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, для зменшення болю та запалення. Ультразвукова терапія також може забезпечити тимчасове полегшення.
Якщо проблема виявляється більш серйозною, може знадобитися хірургічне лікування, щоб усунути проблему із занадто плоскою дугою стопи.