Мати; сили; мені схуднути! (Вага, обмеження)
5 відповідей
Ваша надмірна вага - це не ваше здоров’я, втрата ваги. Майте раді, що ваша мама піклується. Навіть якщо я взагалі не можу зрозуміти, як дозволено було зайти так далеко. Ваша ідеальна вага складе близько 50 кг, ви повинні подумати про це.
http://www.bmi-rechner.biz/bmi-kinder.pl Я б сказав, що там ви можете побачити, чи маєте ви надмірну вагу, чи недостатню вагу, і якщо ви хочете схуднути, харчуйтеся здорово і займайтеся спортом, перестаньте їсти - це не гарна ідея, вам слід їсти салати і не надто, але так, щоб ваше почуття голоду зникло, і ви завжди їли через рівні проміжки часу, тому навіть не так між гамбургером ваше тіло повинно звикнути до нормального ритму.
е-е, ви набираєте вагу від білкових коктейлів. краще їсти більше овочів і свіжих речей. а ввечері тоді просто цільнозерновий хліб з невеликою кількістю вершкового масла та огірка, наприклад, зупиняти речі з невеликою кількістю жиру
Слід сісти з матір’ю раз на тиху годину і пояснити їй, що ти почуваєшся комфортно такою, якою ти є. Скажіть їй, що якщо вона вживає протеїнові коктейлі та інші «дивовижні засоби», вона ризикує вашим здоров’ям. Крім того, що ти захворів.
Перед співбесідою подумайте про аргументи, які ви хочете навести. Можливо, ви складаєте список, щоб нічого не забути.
Всі ці тряски закінчуються ефектом йо-йо лише тоді, коли ви зупиняєтесь. В кінці у вас більше кілограмів, ніж на початку, і вона, звичайно, цього не хоче.
Швидше, вона повинна переконатися, що ви харчуєтесь здорово.
Тим не менш, слід бути обережним, щоб не набрати зайву вагу, адже це теж не дуже здорово.
Бажаю вам удачі у вашій розмові.
подібні запитання
Я важив себе вчора, і я важив 63,5 кг до 69 кг при зрості 160 см. Хочу трохи схуднути
Отже, я просто хотів запитати, чи нічого страшного, якщо я схудну ще на 5 кг! моя теперішня вага 50 кг - це нормально, чи не так? якщо я скину ще 5 кг, це теж нормально, так?
Гей, я важу 51,4 кг і зріст 179, я з’їдаю близько 500-1000 ккал на день. Чи схудну я на 1000 ккал і якщо так, то на скільки. PS Я знаю, що я занадто легкий через це, так, питання, яке я ненавиджу їсти, і тому я хотів би знати, втрачаю я вагу на 1000 ккал під час звичайних фізичних навантажень чи ні. Заздалегідь дякую за відповідь
Привіт, я все ще не можу повірити, але, як ви можете прочитати вище, я вчора схудла на 4 кг! Вчора я все ще важив 64 кг (максимум) і щонайменше 62 кг на голодний шлунок. І я сидів на дієтах і займався фізичними вправами близько 3-4 днів. І сьогодні вранці я зважуюсь і мій ваг показує 59 кг! Я не міг повірити, тому після їжі я зважився (61 кг) і знову, знову 60 кг. Чому це може бути?
Гей ... мені 13 років, зріст 1,71 м і вага 64 кг, і я хочу схуднути, але проблема в тому, що я не хочу більше рости, коли худну. Тож моє питання: чи зростаєш ти, коли худнеш Пс. Я хочу схуднути на 5-6 кг.
Привіт. Я важу 55 кг і зріст 1,60 (також може бути 56 кг, я вже не важив себе) і хочу досягти 49 кг. Якщо я схудну на 6 кг, чи зменшиться і моя груди? Бо у мене майже надмірна вага. Заздалегідь спасибі.
Мені 27 років, я важу 88 кг і зріст 178 см! Хочете схуднути!
Зараз я хочу схуднути на 13 кг, щоб повернутися до 75 кг.
Зараз мій розмір джинсів: 33/32, і джинси дуже добре пасують.
Тепер моє запитання, можливо, хтось щось про це знає:-)))
Якщо я втрачу ще 13 кг, можливо, мої джинси 33/32 занадто великі і більше не підходять мені?
Я був би радий вашим відповідям.
Привіт, моя мати віками знущається, що я повинен схуднути на 3 кг. Але я нормальної ваги. Я не рядок у ландшафті, але точно не надмірна вага. Я важу 48 кг і маю 1,67 м. Вона приховує все солодке і ставить під сумнів усе, що я з’їдаю, наприклад, я вчора приготувала собі какао і дозволила порошку постояти. Вона відразу запитала, чи зробив я його і чи знаю, скільки в ньому калорій. Коли ми знаходимось де, і я крім того хочу ще один шматок пирога, вона дивиться на мене настільки сердитою. Роблячи покупки, вона звертає увагу лише на калорії. Моя мама теж з нею, тому вона завжди каже, що вона надто товста, хоча вона ні. Вона сказала, що коли я був через 3 тижні. Я схудла від 3 до 4 кг, і тоді я можу ходити по магазинах за кілька сотень євро. Я маю на увазі, наскільки це погано. Мені сумно, бо вона щойно знову сказала, що я нарешті повинен схуднути
Я хочу бути стрункішою і скинути близько 5 кг. У мене фігура пісочний годинник і я просто хочу втратити трохи жиру на ногах і животі. У мене є чашка розміром 75D, і я боюся, що якщо я скину ці 5 кілограмів, я схудну на своїх грудях. Як ви гадаєте, на скільки я втрачу розмір грудей і де схудну спочатку? 5 кілограмів - це не так вже й багато
Чи можете ви дати мені поради, як швидко схуднути на 10-15 кг, але у мене немає часу, можливо, на 2 місяці . Чи є у вас поради, підказки та методи швидкого схуднення, ДД дякую
Гей, мені 13 років, і я дуже хочу схуднути. Моя мама каже, що якщо я ще більше схудну, я стану анорексом! Але я не анорексик. так? Ви думаєте, що я анорексія лише тому, що хочу схуднути ?
Привіт, я хочу схуднути на 5 кг (мені 16, 60 кг і мій розмір тіла 75 В). Скільки я можу втратити на грудях, якщо втрачу 5 кг зараз? Який досвід ви зробили?
Що це може бути? Як я можу схуднути на животі, не втрачаючи зайвої ваги на грудях?
мій друг стверджує, що якби вона їла чистий салат протягом дня, то втрачала б 1 кг на день. Я сказав їй, що нічого подібного не уявляю. Я сам втрачаю 1 кг за ТИЖДЕНЬ. Я думаю, що у неї якось когнітивний розлад. це не має на увазі бути злим. якщо я втрачаю 1 кг на тиждень, то маю на увазі без тренажерного залу, але я раз у раз їжджу на велосипеді, гуляю. Отже, достатньо фізичних вправ, але не фітнесу.