Мед під час вагітності - наскільки небезпечною є солодка розвага
написано 31 липня 2019 року
Ця стаття відповідає поточному науковому статусу, а також нашим журналістським рекомендаціям і перевірена експертами чи акушерками.
У цій статті
Відомо, що немовлятам молодше 12 місяців заборонено їсти мед. Тому багато вагітних запитують себе, чи може мед зашкодити дитині під час вагітності або під час годування груддю. З цієї статті ви дізнаєтесь, який вплив мед має на дітей раннього віку та чи стосується це те саме вагітності.
Які ризики меду для маленьких дітей?
Є кілька причин, чому маленькі діти не повинні приймати мед. В основному бактерії та інфекції можуть оселитися в кишечнику раннього дитинства.
ботулізм
Ви коли-небудь чули про бактерію Clostridium botulinum? Це найбільша небезпека для дітей у тому, що медонос для маленьких дітей. Хоча його рідко можна знайти в меді, він може оселитися в кишечнику і розвинути токсичний ефект, також відомий як ботулізм. Наслідками можуть бути симптоми паралічу і навіть смерті.
Тож не дивно, що ви, вагітна мати, запитуєте себе, чи піддаєте ви вагітності дитині медом під час вагітності та в період стилю.
Наскільки небезпечно їсти мед під час вагітності?
Хороші новини для всіх вагітних: За даними Інституту пчелярства Селле ЛЕЙВС, все, що потрібно для меду під час вагітності.
У 2000 р. Великі зразки меду досліджували на Clostridium botulinum. Результат: його можна було виявити лише в одному відсотку меду.
Висновок інституту полягає в тому, що з цієї причини слід уникати меду під час годування немовлят до 12 місяців з міркувань безпеки, але мед є дуже здоровою їжею для дітей від 12 місяців та дорослих.
Навіть якщо Clostridium botulinum повинен бути присутнім у меді, він не може завдати шкоди організму дорослої людини, оскільки він стає нешкідливим завдяки шлунковій кислоті та бактеріям.
Це означає, що, як вагітній жінці, вам не доведеться обходитися без меду під час вагітності, і ви можете їсти його без вагань.
Однак ботулізм - не єдиний ризик, який представляє мед. А як щодо лістеріозу, токсоплазмозу або алкалоїдів піролізидину в меді?
Лістеріоз
Лістеріоз - це інфекційне захворювання, яке, як правило, є наслідком харчової інфекції і може призвести до серйозних ускладнень під час вагітності. Списки справді містяться в меді, але завдяки високому вмісту цукру та антибактеріальним властивостям меду вони не можуть колонізуватися та розмножуватися. Отже, щодо лістеріозу, вам не доведеться турбуватися про мед під час вагітності.
Токсоплазмоз
Бактерії токсоплазмозу взагалі не містяться в меді, тому вам, як майбутній мамі, не доведеться турбуватися про мед під час вагітності.
Алкалоїди піролізидину
Алкалоїди пірролізидину - це фітонутрієнти, продукти розпаду яких можуть бути канцерогенними в печінці. У 2013 році Федеральний інститут оцінки ризику виявив високі дози алкалоїдів піролізидину в трав'яних чаях та чаях. Мед також постраждав.
Федеральний інститут не бачить тут небезпеки для дорослих, лише для малюків та дітей. Тому, будучи вагітною жінкою, ви можете глибоко вдихнути і не потрібно турбуватися про мед під час вагітності.
Досить страхів - давайте просто дійдемо до переваг меду під час вагітності.
Користь меду при вагітності
Солодкий Neckar - це справжній природний талант, якщо у вас немає алергії, - у прямому розумінні цього слова:
Низька калорійність
Мед має менше калорій, ніж звичайний цукор, а весняний мед із низьким вмістом фруктози запобігає зайвим кілограмам.
До побачення харчова тяга
Знову тяга до чогось солодкого? Чому б не використовувати здоровий медовий хліб замість нездорових закусок.
Здорова альтернатива
Оскільки він менш калорійний і справді здоровий та багатий на поживні речовини всебічний талант, мед слід використовувати як альтернативний підсолоджувач, наприклад для чаю.
Помічник проти застуди
Завдяки антивітальним властивостям меду він полегшує симптоми застуди та сухий кашель. Також він має протизапальну дію проти ангіни.
Підтримка імунної системи
Антиоксиданти, що містяться в меді, зміцнюють імунітет організму і надають лужну дію, що приводить в рівновагу лужний баланс.
Але скільки меду при вагітності здорово?
Не слід вживати надмірну кількість меду під час вагітності. Під час вагітності можна споживати від трьох до п’яти ложок меду на день. Це приблизно еквівалентно 180-200 калоріям.
Крім того, надмірне вживання меду під час вагітності може призвести до діареї, спазмів шлунка, запорів і газів.
Набряк:
У наших статтях про Elternkompass розглядаються важливі та делікатні теми. Тому, окрім великої пристрасті, ми також багато працюємо над дослідженнями та написанням наших статей.
Ми невелике видавництво з Касселя - без великої медіа-групи за нами - і сподіваємось на вашу підтримку, щоб ми могли продовжувати підтримувати вас у питаннях народження дітей, вагітності та виховання.
Компанія, яка стоїть за Elternkompass, називається Pixelwerker GmbH, куди спрямовується ваша пожертва.
Дякуємо за допомогу, ваша редакційна команда Elternkompass
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам корисні статті на тему батьків.
Тепер ти нам потрібен.
Тепер натисніть кнопку пожертви та дайте нам кави через PayPal. Ваш внесок важливий і допомагає зберегти цей веб-сайт живим.
Дякую - і зараз ми раді каві.
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам корисні статті на тему батьків.
Тепер ти нам потрібен.
Тепер натисніть кнопку пожертви та дайте нам кави через PayPal. Ваш внесок важливий і допомагає зберегти цей веб-сайт живим.
Дякую - і зараз ми раді каві
Найкращі продукти для вас і вашої дитини.
За допомогою няні ви можете гнучко використовувати свій час, спати спокійно вночі і все одно знати, що з вашою дитиною все гаразд.
Хороша подушка для годування має ряд переваг, оскільки вона не тільки допомагає вам годувати грудьми, але й допомагає заснути, а також підходить як гніздо.
Сумка для підгузників пропонує вам багато місця для зберігання, щоб у вас було все необхідне для вашої дитини, коли ви знаходитесь поруч - від пеленального килимка до пляшечки.
Сповивання дає дитині відчуття захищеності, як і в утробі матері, і підтримує спокійний і спокійний сон.
Велосипедні причепи можна використовувати в поєднанні з дитячим кріслом невдовзі після народження. Вони не тільки безпечніші за дитячі крісла, але й більш зручні.
Манеж може бути дуже практичним у повсякденному житті! Ви можете дізнатися, яка модель відповідає вашим потребам, у моєму посібнику.
Перше ліжко супроводжує вашу дитину роками. На щастя, є ліжка, які можуть рости разом з вашою дитиною. Я почав шукати 5 найкращих дитячих ліжок для вас.
Коляска - варте придбання. Але на ринку існує безліч різних моделей. З’ясуйте, хто з них правий.
Променеві обігрівачі дають вашій дитині тепло, яке їм потрібно, коли вона замерзає під час зміни підгузників або після купання.
Додаткові ліжка дуже практичні і мають матір та дитину масу переваг, адже немовлятам приємно мати можливість спати поруч із батьками, особливо в перші місяці життя.