Мед, поживна цінність для кожного Herbalife Nutrition
Його переваги були визнані тисячоліттями: а що, якби ви теж взялися за мед? ?
Його переваги були визнані тисячоліттями: а що, якби ви теж взялися за мед? ?
Харчування: мед ефективно замінює цукор
Звичайно, мед - солодкий продукт, але це «хороший» цукор. Дійсно, він складається з простих легко засвоюваних цукрів: переважно фруктози та глюкози. І навпаки, білий цукор складається з сахарози - складної молекули, яка важче засвоюється. Крім того, мед містить багато мінеральних солей, таких як фосфор, кальцій, залізо або навіть магній.
Наприклад, ви можете замінити рафінований білий цукор медом у своїх десертах, наприклад: ароматний блан з ложкою акацієвого меду - це просто смачно! Якщо ви використовуєте його у своїх тортах як замінник цукру, використовуйте менше, тому що солодкість меду більша, ніж солодощі білого цукру. Мед також можна із задоволенням використовувати у ваших пікантних заготовках для карамелізації ребер свинини, моркви ...
Благополуччя: мед - першокласний союзник
Мед використовувався з давніх часів завдяки своїм численним властивостям. Ніщо не схоже на хороший трав’яний чай, приготований з медом, чебрецем та лимоном для лікування грипу взимку! При ангіні ложка меду може допомогти «пом’якшити» біль.
Нарешті, його також можна використовувати у складі очисних, зволожуючих та відлущуючих масок для обличчя.
Також рекомендуються продукти, одержувані з меду. Зокрема, ви можете споживати маточне молочко, яке є їжею королеви та личинок колонії. Також подумайте про прополіс: цю рослинну смолу, зібрану бджолами, можна наносити на невеликі ранки, щоб заспокоїти їх.