Мед - союзник або ворог таємного силуету 13 - АПІТЕРА
Час від часу мені задають це питання. Я помітив, що світ уже має відповідь на це. Тоді чому він все ще питає мене? Тому що ця людина хоче підтвердження вже відомого їй факту.
Час від часу мені задають це питання. Я помітив, що світ уже має відповідь на це. Тоді чому він все ще запитує мене? Тому що ця людина хоче підтвердження вже відомого їй факту.
Дотепер я зустрічав багатьох пасічників на різних ярмарках, конференціях, літаючих ринках, але рідко бачив серед них зайву вагу. Серед знайомих, друзів-бджільників, я не можу знайти товстуна. Але наприклад, що спадає на думку про м’ясників?
Дуже важливо, що якщо ви заміните цукор медом, незабаром ви споживатимете менше солодощів, оскільки ваше тіло просто не відчуває їх як них. Про це мені говорили кілька людей.
Звичайно, це є, і я підтверджую це
Якщо мене десь подають із підсолодженими безалкогольними напоями або тістечком, повним цукру, мені це просто більше не подобається, я відчуваю штучний смак цукру. Організм повільно звикає до штучного цукру і вже не хоче його приймати.
Хоча кришталевий цукор - це надрафінований продукт, штучний продукт з порожніми калоріями, мед - це фруктоза та глюкоза, а також містить ще 180 відомих на сьогодні компонентів, які однаково відповідають за належне всмоктування в організмі.
Медова фруктоза не перетворюється на жирову тканину, оскільки в основному вона зберігається в печінці у вигляді глікогену (палива для мозку), а медова глюкоза не перетворюється на жирову тканину, оскільки незабаром вона згоряє в м’язи, тому одразу перетворюється на енергію.
Мед, багатофункціональна їжа
Не потрібно сліпо вірити мені, є більше наукових доказів. Нещодавно я читав про експеримент, в якому брали участь люди з високим ризиком серцево-судинних захворювань, які отримували 70 грамів меду на день протягом 30 днів. Навіть дослідники були здивовані тим, що, хоча вони отримували високі дози меду, крім того, що вони знижували рівень холестерину, вони також трохи зменшували свою масу тіла та відсоток жиру в організмі. Таких пошуків багато, внизу сторінки ви знайдете три з них.
На закінчення дослідники рекомендують регулярне вживання меду як профілактичну «їжу» при таких захворюваннях, як цукровий діабет, хвороби серця та кровообігу, а також ожиріння.
Дієта з медом
Я б не хотів, щоб хтось із вищезазначеного повірив, що мед є дієтичною їжею, і вирішив зберігати ексклюзивне медове лікування протягом місяця. Як найбільш складна їжа, відома на сьогоднішній день, мед відіграє важливу роль в підтримці оптимального здоров’я та ваги.
Ніхто не страждав на діабет від меду, але як ви думаєте, який відсоток населення страждає на діабет або страждає надмірною вагою внаслідок тривожно великого споживання штучних підсолоджувачів?
Бажаю вам здорового дня!
Сабі, магістр Мієрар
PS. Я чекатиму вас через два дні, ми говоримо про отруйні леткі речовини, які ви обов’язково вдихаєте, не знаючи, з чим ви справді стикаєтесь. Ці речовини викликають головний біль, запаморочення, кашель, але також мають інші набагато більш серйозні «побічні ефекти».
PPS. Дякуємо, що стежили за мною, нижче ви знайдете інформацію про тести та наукові дослідження, що стосуються цієї теми.