Медичне спостереження та щоденне життя дитини-астматика Застрахована

щоденне

Медичне спостереження за астматичними дітьми старше 3 років

медичний моніторинг дозволяє лікареві (педіатру, лікуючому лікарю, пульмонологу) адаптувати лікування вашого астматична дитина як прогресувала його хвороба.

Ось кілька порад щодо оптимального управління звуком астма:

Будьте в курсі лікування дитячої астми

Щоб бути в курсі інгаляційних процедур та технік, знайте, як діяти в кризу:

  • лікар слухає вас, задайте всі ваші запитання. Не забудьте записати їх між кожною консультацією;
  • ви та ваша дитина можете скористатися так званими сеансами "терапевтичної освіти". Зазвичай їх пропонують у лікарняних відділеннях. Поговоріть з лікарем;
  • на веб-сайті asthma-allergies.org є консультації щодо астми та школи.

Щоденне життя дитини-астматика

Щоб ваша дитина могла жити зі своїм астма без занепокоєння важливо знайти слова, щоб заспокоїти його. Зробити це:

  • заохочуйте його вести якомога нормальніше життя (займатися спортом, їздити на велосипеді, готувати його до особливих заходів, таких як шкільна поїздка тощо);
  • уникайте тримати його в страху перед судом;
  • пояснити лікування. Це повинно бути включено в його повсякденний розпорядок дня, ніби це звичайні жести, як і чищення зубів. Переконайтеся, що ваша дитина не сприймає це як клопоту;
  • зберігайте спокій, коли вони мають симптоми приступ астми і дотримуйтесь рецепту або письмового плану дій. Не поспішайте пояснити, що відбувається, і нагадайте йому, що робити, щоб почуватися краще.

Не піддавайте дитину-астматика пасивному курінню

Вплив тютюнового диму є обтяжуючим факторомастма. Якщо ви (або ваш чоловік) курите, кинути палити можна кількома способами.

Інформаційна служба про тютюн може допомогти вам у цьому процесі:

  • на сайті ви знайдете поради, які допоможуть вам під час відмови від куріння на сайті tabac-info-service.fr;
  • Ви можете задати питання спеціалісту з питань тютюну за телефоном, за номером 3989, з 8:00 до 20:00, з понеділка по суботу (дзвінок не оплачується).

Дитина-астматик та спортивна практика

Фізичні вправи у формі ігор або визначених та запрограмованих видів діяльності є основною потребоюастматична дитина, як із будь-якою дитиною. Тому важливо заохотити його практикувати їх.

Щоб відчути користь, дитина повинна мати 1 годину фізичних навантажень на день. Це пов’язано з тим, що регулярні фізичні навантаження підвищують толерантність до фізичних вправ, оскільки:

  • зменшує задишку при навантаженні;
  • збільшує дихальну здатність;
  • вдосконалити його контроль астми за рахунок зменшення інтенсивності криз.

Фізична активність також приносить психологічну користь для вашої дитини: це підвищує її впевненість у собі, дозволяє краще управляти своєю хворобою тощо. Це також заважає йому ізолюватись.

Щоб допомогти вашій дитині бути активним щодня:

  • заохочуйте його ходити пішки, їздити на велосипеді до школи, грати в саду тощо.;
  • пропонувати йому заняття, які йому подобаються;
  • займатися сімейною діяльністю.

Можливі заходи у дітей, хворих на астму

Що дитина представляє a добре контрольована астма, а за відсутності нещодавнього загострення всі види спорту дозволені. Іастматична дитина не виключається зі шкільних спортивних заходів.

Верхова їзда іноді не рекомендується, якщо у вас алергія на коня чи солому. Щодо діяльності в басейнах, важливо надавати перевагу басейнам, дезінфікованим мало хлору; випари хлору є дратівливим фактором для бронхів.

Деякі види спорту, які менш «астмогенні», рекомендуються більше, ніж інші.

Астмогенність основних видів спортуВид спортуСпецифіка диханняАстмогенністьРинок Гандбол, бейсбол Гімнастичний Спринт Карате, бокс Гірські лижі Гольф Плавання, дайвінг, аквагім Водне поло Баскетбол Регбі Велоспорт Біг на відстань Футбол Хокей Катання на ковзанах Бігові лижі
Низький рівень вентиляції Низький
Низький рівень вентиляції Низький
Низький рівень вентиляції Низький
Низький рівень вентиляції Низький
Низький рівень вентиляції Низький
Низький рівень вентиляції Низький
Низький рівень вентиляції Низький
Стан вологи
і тепло		 Низький
Стан вологи
і тепло		 Низький
Високий рівень вентиляції Сильна
Високий рівень вентиляції Сильна
Високий рівень вентиляції Сильна
Високий рівень вентиляції Сильна
Високий рівень вентиляції Сильна
Умови посухи
і холодно		 Сильна
Умови посухи
і холодно		 Сильна
Умови посухи
і холодно		 Сильна

Запобігати нападу астми під час фізичних вправ

Щоб ваша дитина могла запобігти появі нападу астми докладаючи зусиль, він повинен:

  • підготуйтеся до зусиль. Початок і кінець діяльності повинні бути поступовими. Розминка необхідна для освоєння дихання. Якщо ваша дитина взимку зайнята активними діями на природі, заохочуйте її носити слінг, який захищає рот і ніс;
  • регулювати його зусилля. Рекомендуються короткі зусилля, які чергуються з паузами. Можливі тривалі вправи, але вони не повинні бути дуже інтенсивними. Наприклад, дитина може довго бігати, не перевищуючи швидкості, яка не дає їй дихати;
  • адаптуйте своє лікування. За призначенням лікаря дитина може приймати бронходилататор короткої дії перед фізичними вправами. Переконайтесь, що ваша дитина має при собі інгаляційний пристрій, коли берете участь у фізичних навантаженнях. Деякі діти користуються базовим лікуванням, пристосованим достресова астма.

Виховання дитини-астматика

Навіть якщо він представляє a астма, ваша дитина вітається в школі. У більшості випадків дуже важливо встановити структуру, про яку йде мова персональний вітальний проект (PAI). Це письмова угода, яка сприяє навчанню вашої дитини шляхом вказівки адаптацій, які слід здійснити під час перебування у закладі.

PAI, зокрема, вказує:

  • дієти, що застосовуються при необхідності;
  • домовленості про планування;
  • звільнення від діяльності, несумісної зі здоров'ям дитини, та пропонованих альтернативних видів діяльності;
  • вживання наркотиків та екстрені процедури.

Цей документ складається на прохання сім'ї під час консультативної наради, яка об'єднує:

  • батьки;
  • директор структури;
  • шкільний лікар. Останній зустрічається зі студентом (та/або його родиною) з метою виявлення його труднощів. Він враховує медичні рекомендації лікаря, який стежить за дитиною.

Тому PAI складається з даних, переданих лікарем, який лікує дитину, у співпраці з освітньою групою. Це не звільняє батьків від обов’язків.

Асоціації хворих на астму

Кілька асоціацій можуть допомогти вам у догляді, моніторингу та повсякденному житті вашої дитини: