Медичний центр Омнія Зв’язок між впливом алкоголю та порушенням сну
Зв’язок між впливом алкоголю та порушенням сну
У 30% алкоголіків розвивається захворювання печінки, але вчені не змогли пояснити деякі причини цих проявів. Нещодавнє дослідження представило можливе пояснення: перерваний сон і циркадні ритми можуть виштовхнути певні групи алкоголіків за межі захворювання. Команда провела дослідження на мишах, які перебували в умовах, які переносили працівники зміни або люди, які часто подорожують літаком, змінюючи часові пояси. Їх біологічний годинник не синхронізований із природним циклом світло-темрява. Інша група мишей мала циркадні ритми, перервані бездіяльністю генів. Обидві групи отримували меню, в якому спочатку бракувало алкоголю, а потім включало алкоголь. Потім дослідники вивчали фізіологічні ефекти.
Вони виявили, що поєднання перерваного циркадного ритму та вживання алкоголю є надзвичайно шкідливим та руйнівним і може призвести до цирозу. Порушення добового ритму виявляється фактором ризику, який досі був невідомим і який збільшує ризик розвитку захворювань печінки, спричинених вживанням алкоголю.
Кілька років тому гастроентеролог провів дослідження на пацієнтах із порушеннями функції печінки та шлунково-кишкового тракту, підозрюючи вплив порушення циркадного ритму на початок захворювання. Він зазначив, що у деяких пацієнтів із запаленням товстої кишки були симптоми, коли вони працювали в нічні зміни, але могли контролювати своє захворювання, працюючи в денні зміни. Продовжуючи свої дослідження, він вивчав вплив циркадних порушень на тварин з індукованими коліками і виявив, що порушення сну та циркадний ритм (застосовуючи до тварин умови, подібні до тих, які працюють у зміни або часто змінюють часові пояси) викликають коліки набагато більше. важкий у мишей. Потім дослідник вивчав ефект "витоку кишечника", через який стінка кишечника слабшає і дозволяє проникненню ендотоксинів у кров. Оскільки коліт у мишей пов’язаний з гіперпроникністю кишечника, він припустив, що порушення циркадного ритму внаслідок роботи в кілька змін може сприяти збільшенню кишкової проникності.
Хронічне непатогенне опосередковане запалення є основною причиною хронічних захворювань у західних суспільствах та країнах, що розвиваються, які прийняли західний спосіб життя. Хвороба Крона, виразковий коліт, хвороба Паркінсона, діабет, розсіяний склероз, аутоімунні захворювання та серцево-судинні захворювання - лише деякі з цих захворювань. Нове дослідження показало, що кишкові бактерії є головним пусковим фактором для цих запалень, а гіперпроникність кишечника є однією з основних причин. Фактор, що призводить до гіперпроникності кишечника, досі невідомий, але дослідження показує, що порушення циркадних ритмів та сну, які є частиною життя індустріальних суспільств, може пояснити цю схильність.
У цьому дослідженні вчені використовували два різні підходи, тестуючи на тваринах як генетичну, так і екологічну модель. Добовий ритм групи мишей був генетично порушений. Кожна тварина мала мутацію гена, який регулює циркадні ритми. Друга група мала циркадний ритм, перерваний середовищем. Цикл світло-темрява періодично змінювався, викликаючи стан, подібний до зміни часового поясу. Миші з обох груп до прийому алкоголю демонстрували підвищену кишкову проникність. Згодом обидві групи мишей годували алкоголем. Через тиждень у обох груп тварини продемонстрували підвищений рівень проникності кишечника порівняно з контрольною групою, тобто мишам, яким давали безалкогольну дієту. Через 3 місяці миші обох груп знаходились на ранніх стадіях алкогольного захворювання печінки.
У людей порушення циркадного ритму спричинене не генетично, і може існувати контроль над поведінкою, яка спричиняє ці порушення - відсутність сну, змінна робота або вплив світла вночі.