Медова дієта - підроблена диво-дієта, яка намагається нас обдурити
Не бракує нових «чудодійних» дієт, і кожен рік має свою частку більш-менш ексцентричних методів. Найновіша «Медова дієта» або медова дієта, яка обіцяє нам щовечора схуднути просто за допомогою чайної ложки меду. Puretrend пояснює, чому це не працює.
Втрата ваги, не докладаючи жодних зусиль, це (помилкова) обіцянка, висунута дієтами (набагато небезпечнішою, ніж здається). Якби ми могли схуднути, наповнивши себе печивом, це було б відомо. І все ж саме таким чином Daily Mail представляє "Медову дієту", дієту, розроблену дієтологом Майком МакІннесом.
Його ідея: ви можете схуднути, проковтнувши чайну ложку меду (розведеного в чаї, наприклад), перед сном. І не позбавляючи себе решти часу. Хм, ми скептично ставимося, як може надмірне споживання цукру спричинити втрату ваги? На думку дієтолога, це пов’язано з тим, що мед є інгредієнтом для схуднення, що здатний розірвати порочне коло, яке призводить до того, як фунти осідають.
Для нього той, хто каже, що збільшення ваги говорить про голодний мозок і про мозок, що переживає стрес. Це клітини, які, завжди просячи більше цукру, штовхали б нас перекушувати і їсти жирне та солодке. Він також стверджує, що через них ми більше не можемо керувати собою. Ми хочемо відповісти, що воля теж є, і ми бачимо "наукове" обґрунтування нагризання.
Замінивши рафінований цукор медом, можна було б порушити функціонування його метаболізму. Вийшовши з бажання перекусити, ми могли нарешті схуднути. І це завдяки простій чайній ложці меду. Хоп, -1,5 кіло за тиждень! Перш за все, ми могли б продовжувати їсти печиво та булочки, поки вони містять мед. Було б забути, що вони завжди такі калорійні.
Але найкраще ще попереду. Тому що, похваливши легкість цієї медової дієти, не дуже обмежувальної, золоті правила дієти проголошені, і їх багато! Ні картоплі, ні шкідливої їжі, якомога менше промислової їжі, жодних вуглеводів один день на тиждень, необмежена кількість салатів та овочів, фрукти двічі на день. Словом, класична дієта коротше, що не є чудом.