Меган Маркл тримає свою вагу за допомогою цих 3 закусок •

У своєму щоденницькому блозі, який зараз припинено, Меган Маркл показала 3 здорові альтернативи чіпсам та колу. І вони навіть не мають такого поганого смаку!

Меган Маркл відома своїм здоровим способом життя. За чутками, 38-річний хлопець був веганом протягом тижня. І звичайні заняття йогою також є частиною програми герцогині, зрештою, її мама є майбутньою вчителькою йоги. Але ще до того, як колишня американська актриса була поруч з принцом Гаррі, вона звертала увагу на здорове харчування. У своєму припиненому нині блозі "The Tig" Меган, наприклад, показала, які альтернативи здорових закусок вона завжди готує собі на випадок, якщо настане голод. І звичайно вони не залишились прихованими від нас.

Чудова шкіра, струнка фігура - ось секрет Меган?

Меган навіть написала щоденник їжі у своєму щоденнику. Окрім веганської дієти, вона робить ставку на сиру їжу. І їй подобається вгамовувати невеликий голод між ними сирими овочами, які вона занурює в хумус. Огірок, морква та селера - її улюблені овочі, за даними журналу The New Potato. Багатий білками хумус також надовго тримає вас ситими.

маркл

Але Меган також подобається солодке: яблучні клинки з мигдальним маслом були однією з її улюблених закусок, які вона, ймовірно, любить їсти сьогодні. Щоб надати цьому певного значення, колишня актриса посипала зверху декілька зерен морської солі. Коли справа повинна йти швидко, Меган також використовує білкові батончики. А саме до торгових марок "Lärabar", які складаються із сухофруктів та горіхів. Слід визнати, що наші роти сльозились зараз!