Мексиканські фрикадельки дієтичний рецепт - теорія фітнесу

Якщо я скажу вам “фрикадельки“, Ви подумаєте про IKEA. НЕ лежать. Ви також можете подумати про ті, що готові в супермаркетах. Ви знаєте, наполовину яловичина - наполовину жирне-я-не знаю-що-і-я-краще-не-знаю. Ну це помилка. Ви повинні думати про те, коли востаннє це робили самі фрикадельки казковий, без додавання жиру і особливо зі смаком котитися по підлозі клубочком.
Особисто мені це спадає на думку (гаразд, я зробив це ВЧЕРА, саме так, тому це законно.)

Але вам обов’язково слід спробувати цей рецепт.

Якщо ви шукаєте інші збалансовані солоні рецепти, раджу поглянути на електронну книгу, присвячену ланч-боксам!

дієтичний

  • 100 г подрібненого стейка 5% жиру
  • перець
  • трохи томатної пасти або помідора
  • червона квасоля чорна квасоля може зробити трюк, ми не фанатичні
  • чилі в домашніх умовах сушені пластівці чилі та порошок чилі + трохи кайенського перцю, тому що я особливо люблю спеції
  • кмин коріандру, паприка, сіль, перець
  • три гілочки салату для зеленої сторони.

Це рецепт, який мені дуже подобається: його виготовлення триває 3 хвилини, і ми ніколи не розчаровуємось.