Мелані доводиться худнути; Герберт М; s блогу
Блог і роман за ним підходять лише для дорослих.
Робота призначена для розважальних цілей і не передає жодних медичних, психологічних, юридичних чи інших спеціалізованих знань.
Той, хто імітує описану практику, робить це на власний ризик та відповідальність.
Шановні читачі,
бажаю тобі щасливого Нового року!
Свята закінчилися, і багато з нас трохи набрали вагу на животі та/або стегнах. “Я була така щаслива, там була вся моя сім’я. Потім я продовжував їсти "." Я був таким нещасним, самотнім і самотнім. Потім я весь час їв ".
Але є багато хороших резолюцій на Новий рік, які заспокоюють нас - тепер все стане краще. Але незабаром бурхливе повсякденне життя, як завжди, призведе до нового пріоритету - резолюції є історією. І тоді знову настануть канікули та наступний новий рік ...
Що ви з цим можете зробити?
У моїй книзі "Мелані повинна схуднути: БДСМ - освіта та дисципліна" молода жінка має точно таку ж проблему:
Герберт, колишній професор університету, зустрічає Мелані, свою племінницю, на дні народження. Її покинув її знайомий і з того часу набрав величезну вагу. Під час розмови виникає думка, що вона може контролювати свою вагу за допомогою поведінкових тренувань та виховних заходів. І тому Мелані просить Герберта підтримати її як наставника.
Герберт відвідує Мелані, і вони обговорюють можливий курс дій. Герберт приніс із собою пропозицію домовленості, яку вони допрацюють разом і пристосують до побажань Мелані. Відповідно до цієї угоди, Мелані зменшить свою вагу на півкілограма на тиждень і повністю кине палити.
Запланована програма складається з навчального часу, в якому знають про шкідливі звички та ланцюги асоціацій, етапу покарання, коли порушення домовленості караються покаранням та іншими каральними заходами, та часу самодисципліни, коли Мелані контролює, контролює і карає себе виконує.
Просто прочитайте. Тут є безкоштовні уривки з книги: