Меліса при безсонні; Скарги на травлення - NetDoktor

Лікар. вип. нац. Даніела Естерле - молекулярний біолог, генетик людини та кваліфікований медичний редактор. Як журналіст-фрілансер вона пише тексти на теми охорони здоров’я для експертів та неспеціалістів та редагує спеціалізовані наукові статті лікарів німецькою та англійською мовами. Вона відповідає за публікацію сертифікованих курсів підвищення кваліфікації медичних працівників для відомого видавництва.

Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.

Лимонний бальзам (Меліса) давно цінується за заспокійливий та газотворний ефект. Застосовуючи зовнішньо, він також може допомогти при герпесі. Тут ви можете прочитати все, що вам потрібно знати про мелісу: ефект, застосування та побічні ефекти!

Яка цілюща сила в мелісі?

Ефірна олія меліси містить складну суміш корисних інгредієнтів. Основні діючі речовини - цитрал та цитронеллал. Іншими інгредієнтами є дубильні речовини та флавоноїди.

Всі ці інгредієнти мають заспокійливий, викликає сон (гідроалкогольний екстракт), метеоризм, противірусний та жовчовивідний (жовчогінний) ефект. Тому мелісу використовують внутрішньо або зовнішньо в наступних випадках:

Внутрішньо: при нервовому неспокої, труднощах із засипанням та функціональних шлунково-кишкових скаргах з легкими спазмами в животі або метеоризмом
зовнішньо: при інфекціях вірусом простого герпесу (наприклад, герпес)

Як використовується меліса?

Меліса як домашній засіб

Активні інгредієнти меліси в основному застосовуються всередину. Особливо популярний завдяки хорошому смаку Чай з меліси (чай з меліси), для чого використовуються висушені листя. Для приготування чаю з розпушеного листя залийте чайну ложку дрібно нарізаного листя меліси (приблизно 1 грам) склянкою гарячої води, накрийте настій близько семи хвилин, а потім процідіть. Ви можете випивати чашку чаю з мелісою три-п’ять разів на день. Рекомендована добова доза для осіб віком від 10 років становить від 1,5 до 4,5 грамів. У дітей молодшого віку слід дотримуватися наступних добових доз:

менше року: 0,2-0,5 грама
один-три роки: 0,5-1,5 грама
чотири-дев'ять років: 1,5-3 грами

Мелісу також можна поєднувати з іншими лікарськими рослинами як чай - наприклад, з коренем валеріани або пасифлори при нервовому неспокої та проблемах сну, або з анісом та фенхелем при шлунково-кишкових скаргах.

Для заспокоєння Повна ванна можна закип’ятити від 50 до 60 грам листя меліси в одному літрі води, дати їм настоятися протягом десяти хвилин, а потім процідити. Ви наливаєте цю заварку в 38-градусну теплу воду для ванни.

Домашні засоби мають свої межі. Якщо симптоми зберігаються протягом більш тривалого періоду часу і не покращуються чи навіть погіршуються, незважаючи на лікування, слід завжди проконсультуватися з лікарем.

Меліса в ароматерапії

Якщо не зазначено інше, наведені нижче формули застосовуються до здорових дорослих. У дітей, вагітних, жінок, що годують груддю, людей похилого віку та людей з певними основними захворюваннями (такими як астма, епілепсія) часто дозування доводиться зменшувати або взагалі уникати деяких ефірних масел. Тому обговоріть використання ефірних масел у таких групах пацієнтів спочатку з ароматерапевтом (наприклад, лікарем або альтернативним лікарем із відповідною додатковою підготовкою).

Якщо ви страждаєте від нервових серцевих проблем (наприклад, серцебиття, серцебиття ввечері), a Серцеве масло для масажу з різних ефірних масел. Наприклад, рекомендується наступна суміш: Додайте чотири краплі бергамоту та рожевого дерева, а також одну краплю олії Litsea та чистого масла меліси (100%) до 30 мілілітрів олії солодкого мигдалю (як жирну базову олію). Ви можете втирати це серцеве масло в область серця тричі на день, поки симптоми не вщухнуть.

Олію меліси можна використовувати по одній Масажне масло при синдромі Ремхельда застосовуватися. У постраждалих надмірне накопичення газів у шлунково-кишковому тракті спричиняє такі функціональні серцеві проблеми, як серцебиття, серцебиття, стискання грудної клітки, а також задишка, припливи та тривога. Для ефірної олійної суміші потрібні чотири краплі меліси і насіння кмину, дві краплі лаванди і одна крапля колоска. Помістіть це в 50 мілілітрів мигдальної олії. Цю суміш можна втирати на живіт кілька разів на день. Це може допомогти в лікуванні синдрому Ремхельда.

Можна нанести кілька крапель чистого на уражену ділянку як швидку допомогу при перших ознаках герпесу Застосувати олію меліси (100%). Повторювати кілька разів на день, поки дискомфорт не вщухне.

Готові препарати з мелісою

Існують також готові препарати з мелісою для внутрішнього застосування, такі як спиртові екстракти у вигляді крапель або сухі екстракти у формі таблеток або драже. Дух меліси - алкогольний рідкий препарат, що містить листя меліси, наприклад апельсинову цедру, корінь імбиру, гвоздику, кору кориці та корінь дягелю - дуже відомий.

Для зовнішнього застосування при інфекціях простого герпесу (герпес) доступні мазі або креми з екстрактом меліси.

Для отримання інформації щодо використання та дозування готових до вживання препаратів прочитайте відповідну вкладену упаковку або зверніться до свого лікаря або фармацевта.