Мене зригувало вночі, коли було надлишкових калорій. Чи зараз калорії зникли (здоров’я та

Привіт, я займаюся бодібілдингом, а для нарощування м’язів потрібен надлишок калорій, на жаль, сьогодні мене відригнуло о 2 годині ночі, і я почав їсти з 19 години або пізніше.

коли

19:00: суп з локшиною, 100 г яловичини, 1 помідор, 1 огірок, 1 диня

З 23:30 до 13:30: 100 г кукурудзяних пластівців та білковий коктейль.

З 19:00 до 01:30 1 літр апельсинового соку, 1 літр яблучного соку.

Моє запитання полягає в тому, що я вирвав суп, яловичину та помідори, чи не зникли калорії з цих продуктів, і чи я їв їх безкоштовно, чи мій організм засвоїв поживні речовини цих продуктів? Я думав, що людський організм перетравлює все, що споживає, за 2 години. До речі, бажання блювоти виникає через дивне відчуття в горлі, не тому, що мій шлунок вже такий наповнений.

2 відповіді

Коли тіло вже не може черпати енергію з чогось, воно виходить знизу, а не зверху. Але оскільки для цього йому не вистачало часу, з якоїсь причини щось теж було втрачено.

Тіло поглинуло його частину, і щось було втрачено. Але скільки саме зараз сказати не можна. Навіть якщо ви так красиво перерахували:-)