Мені терміново потрібна ваша допомога! (бо я просто боюся за своє здоров’я) - Все про
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
центр управління
Амазонка
Підтримайте форум, обробляючи ваші покупки на Amazon за цим посиланням.
Калькулятор ІМТ
Катул
Привіт шановна громадо.
Спочатку я хотів би коротко представити. Мене звуть Бенні, мені 33 роки, я зріст 1,96 м і важу близько 160 кг. Як, мабуть, більшість із них, я вже зазнав певного ступеня страждань, в яких були успіхи та невдачі. Але зараз я дійшов до того моменту, коли я закінчив свою гру, і поради звичайного сімейного лікаря вже недостатньо.
Мені терміново потрібна професійна допомога та підтримка, бо я просто боюся за своє здоров’я, не кажучи вже про психологічний стрес, який тяжіє протягом багатьох років і просто не знаю, що робити.
Можливо, у вас є поради чи адреси, до яких я можу звернутися в Рурській області, щоб отримати оцінку мого теперішнього стану здоров’я і, перш за все, як у мене можуть тривати справи.
Тим часом, що характеризується дієтами, зміною харчування, спортивними програмами, які принесли лише короткочасне поліпшення, я тепер можу навіть прооперуватися.
Я хотів би згадати ще одну важливу річ, і це на початку 20-х років я отримав синдром Гійєна Барре, рідкісне захворювання нервів, при якому я був повністю паралізований і який повністю зажив після успішної терапії, і я не зазнав жодного постійного пошкодження. Єдине, що з того часу для мене стає все більш проблематичним, - це зайва вага. Коли я вийшов із лікарні чи реабілітаційного центру, моя вага становила близько 70 кг. Я тривалий час перебуваю у штучній комі в реанімаційному відділенні, і мене довго годували рідиною, а м’язи за цей час природно регресували.
Але ці 70 кг були дуже давно і швидко зросли після моєї виписки.
Я сподіваюся, що я отримаю від вас допомогу, поживу для роздумів, адреси тощо. Я не хочу і не можу більше йти цим нелегким шляхом один.
Лоретта
Я б обов’язково шукав поруч групу самодопомоги, а потім просто переглядав категорії збоку і багато читав.
Коли я зареєструвався тут, спочатку я просто подивився збоку, щоб побачити, який розділ мене цікавить, а потім просто прочитав більш-менш все.
Багато питань обов’язково дадуть відповіді самі, інакше на конкретні питання легше відповісти.
Бажаю тобі багато задоволення та багато інформації.
Я не маю досвіду самої вашої хвороби.
Якщо ви хочете більше рухатися, а також хочете наростити м’язи, попросіть свого лікаря про реабілітаційні види спорту. (якщо ви хочете курс аквафіт, то обов’язково скажіть)
І що ви також можете зробити:
список усього, що ви робили до цього часу з точки зору дієт, змін дієти та фізичних вправ. Якщо можливо, з інформацією про час та вагу до та після.
сова-баер
є правильний підхід. Вам потрібна професійна допомога для роботи над вашим психологічним стресом, а все інше - неправильний шлях. і не тільки в короткостроковій, але і в довгостроковій перспективі.
Хто психічно не чистий, той не має великих шансів на це.
і сердечний
Я також вважаю дуже важливим приєднатися до групи. але саме через ваше здоров'я. Фони Я особисто рекомендую вам пройти спеціалізовану практику.
Деякі з них представлені в Рурській області. Будь ласка, ознайомтесь зі списком праворуч на порталі під розділом «Лікарі та клініки».
Тема "Схуднути без операції", мультимодальна концепція, також була б для вас цікавою.
Ви вже зробили перший крок. так що стежте за оновленнями зараз!
місячна душа
Катул
Чудово, я щасливий, що відразу отримав тут стільки відповіді. Я думаю, що головне - не бути самотнім. Мені пощастило, що в моїй спині є моя сім’я, друзі та партнер. Однак, врешті-решт, навіть ці люди не можуть приймати за мене ніяких рішень і можуть лише певною мірою підтримувати вас порадами та діями, і, на жаль, я бачу це подібним чином із лікарями загальної медицини, яких я до цього часу просив про допомогу зі своєю проблемою.
Я точно скористаюся порадою з центром ожиріння. Ток-терапія або група самодопомоги, безсумнівно, допомогли б мені, хоча я не мав такого досвіду, і через гальмування у мене справді є проблеми з чимось подібним.
На жаль, я дуже часто виявляв у собі таку поведінку. У мене немає проблем з описом лікаря, професіонала, що я почуваюся погано, маю проблеми і хочу їх вирішити.
З іншого боку, мені надзвичайно важко боротися із щоденними соціальними насмішками та зневагою, про що, мабуть, знатимуть і багато. Мені просто набридло, коли мене штовхають на роль через надмірну вагу, доводиться робити вигляд і не в змозі жити так, як хотілося б.
Оскільки я майже 2 метри зріст, моя надмірна вага все ще досить добре розподілена, а оскільки я все ще досить потужний, у мене поки немає проблем зі спиною та суглобами. Однак моя аудиторія теж дуже погана. До того ж у мене швидко закінчується дихання (я не палять) після невеликої відстані тощо.
Я також так втомився щодня прикривати свій справжній емоційний стан гумором, дотримуючись девізу (смішний великий товстун)