Меніск, амортизатор, що зазнає сильних навантажень

Меніск - це невеликий півмісяць, розташований в коліні. Його часто знущаються. Одного поганого ходу може бути достатньо, і це тріщина. Травма меніска - одна з найпоширеніших травм коліна.

біль коліні

Редакція Allodocteurs.fr

Опубліковано 27 вересня 2012 р., Оновлено 19 жовтня 2018 р

Резюме

Що таке меніски ?

Ураження, тріщина, розщеплення, язик, розрив, сльоза. У медичному глосарії не бракує слів, щоб описати цю одну і ту ж травму коліна, одну з найпоширеніших: травма меніска. Іноді без симптомів ця патологія може також виражатися болем або відчуттям закупорки в коліні, відчуттям, добре відомим спортсменам.

Коліно - це суглоб, що з’єднує стегнову кістку, стегнову кістку та дві кістки гомілок - великогомілкова та малогомілкова кістки. Попереду також є менша кістка: наколінник. Для того, щоб вони артикулювали, їх поверхня покрита хрящем. Але цього недостатньо. Дно стегнової кістки округлене, верх великогомілкової кістки плоский, так що ці дві поверхні стикуються, порожнеча повинна бути заповнена. Це роль маленької подушечки, яка називається меніск. Він має фундаментальну роль - амортизатор.

Кожне коліно має два меніски: внутрішній меніск та зовнішній меніск. Меніск, що складається з фіброзно-хрящової тканини, допомагає змащувати область. Коли воно пошкоджене, коліно стає більш вразливим до тиску. У літніх людей це часто природний знос. У цьому випадку робити нічого, крім інфільтрацій, щоб заспокоїти біль.

У молодших або атлетичних суб’єктів проблеми з меніском мають травматичне походження. Наприклад, падіння на лижу, помилкових рухів під час бігу або іноді просто несподіваного вставання з положення навпочіпки. травма меніска діагностується під час клінічного обстеження: біль перевіряється пальпацією, меніск піддається напрузі специфічними рухами, щоб спробувати локалізувати біль. Меніск не іннервується, болючим є не він, це тертя та наслідки запалення, яке створить цей біль, який називають " крик меніска"! Часто це клінічне обстеження завершується МРТ.

Меніск: коли оперувати

Сьогодні, коли молода людина розриває меніск, хірурги роблять це менісковий шов.

У тому випадку, якщо частина меніска змістилася в одну сторону, це може призвести до закупорки коліна. Оскільки меніск не заживає мимовільно, необхідно прооперувати, щоб видалити пошкоджені частини: зробіть a часткова меніскектомія. І завдяки техніці артроскопії, розробленій у 80-х роках, нам більше не потрібно відкривати коліно, хірурги використовують крихітні інструменти. Це швидке втручання дозволяє пришвидшити повернення до спорту.

У 1970-х роках, коли тріснув меніск, ми не соромлячись його повністю видалити, що в кінцевому підсумку мало катастрофічні наслідки: без меніска хрящі кісток стегна та гомілки зношені, а суб'єкти страждали на ранній артроз. Артроз часто дуже болючий і з часом переважно обмежує рухи. Зараз це краще, але навіть при частковій меніскектомії остеоартроз все одно може розвинутися згодом.

Незважаючи на цей серйозний наслідок, найкращі спортсмени віддають перевагу меніскектомія Меніскальний шов, коли це можливо, оскільки це дозволяє їм швидко відновити тренування.

Після меніскектомії, реабілітація

Після одного часткова меніскектомія, вкрай необхідно зберігати спокій, з льодом для спущення коліна, травмованого хірургічним втручанням. Ви можете знову ходити пішки через сім-десять днів, але вам доведеться почекати шість-вісім тижнів, перш ніж відновити заняття спортом. У будь-якому випадку бажано пройти реабілітацію з фізіотерапевтом, особливо для більш атлетичних.

реабілітація всього суглоба дозволяє нормально функціонувати хрящам, сухожильям і зв’язкам. Ви повинні знати, що меніск не відростає, і що ви повинні продовжувати стежити і щадити своє коліно, якщо хочете займатися спортивними травмами для суглобів, особливо бігом.

Існує інший тип операції, ніж меніскектомія. Ми можемо перейти до шов, що також робиться артроскопічно. Але є цілком конкретні вказівки: ураження повинно розташовуватися на периферії меніска, де воно все ще трохи васкуляризоване, що є необхідною умовою для можливого загоєння. У разі накладання шва реабілітація набагато довша: тричі-чотири тижні не слід ногою на землі, а повернення до спорту займає чотири місяці. Крім того, шов не завжди тримається вчасно, можуть бути збої. Це причина, чому хірурги не надають йому переваги.

На Allodocteurs.fr

  • Як зняти біль у коліні ?
  • Коліно, суглоб під тиском
  • Артроз коліна: від ін’єкції до протезування
  • Genu valgum, genu varum: біль у коліні
  • Коліно
  • Самореабілітація при болях у коліні
  • Самореабілітація після розтягнення коліна
  • Коліно: зміцнення м’язів для запобігання нещасних випадків
  • Синдром склоочисника: при запаленні коліна
  • Хворі коліна: спорт, який вам потрібен
  • Пателлярний синдром: поширений розлад туристів та жінок на підборах

Щоб відреагувати на цю статтю, будь ласка, вкажіть себе