Меню дитини після порушення травлення
Порушення травлення, з медицини відоме як розподіл, - це шлунково-кишковий розлад, який у дітей проявляється у вигляді болю в шлунку, газів, печіння і, можливо, блювоти або діареї.
Порушення травлення не слід плутати з ентероколітом, останній, як правило, має вірусну або бактеріальну причину. Порушення травлення у дітей виникає, коли дитина їсть занадто багато, занадто швидко або їсть їжу, не рекомендовану для її віку, таку, як з високим вмістом жиру або дуже гостру їжу. Порушення травлення може також виникати через споживання певних ліків.
Якщо у дитини є якісь симптоми, необхідно проконсультуватися з педіатром, який поставить правильний діагноз. Тим більше, що проблеми зі шлунком можуть мати різний характер, іноді набагато серйозніший. Існує кілька чітких правил, яких слід дотримуватись при порушенні травлення, каже доктор Симона Печек, педіатр, щоб зменшити дискомфорт і допомогти малюкові відновитися. Перше основне правило - запровадити травний відпочинок у перший день, коли з’являються симптоми.
Що робити, якщо порушення травлення проявляється блювотою?
Коли ваша дитина відновлюється після розладу шлунку, правильне зволоження - це, мабуть, ваша головна проблема. Через дві години після того, як дитину вирвало, каже доктор Печек, заохочуйте її пити рідину, один рот кожні 10 хвилин. Через чотири години ви можете дати йому ще трохи випити. Через шість годин після епізоду блювоти дайте йому випити стільки, скільки вимагає спрага. Якщо рідина переноситься і минуло більше шести годин, коли він не зригував, ви можете заохотити його скуштувати (просто для того, щоб спробувати) один з продуктів, дозволених дієтою. Якщо ви знову зригуєте, ви повернетесь до кроку номер один.
Якщо порушення травлення проявляється нудотою
Розлад шлунку через порушення травлення може проявлятися нудотою без блювоти. Навіть якщо дитину не зригує, важливо дати йому маленькому тілу час відпочинку, а потім дозволити йому скуштувати їжу, яка не дратує його шлунок. Дозвольте їсти стільки, скільки він голодний, але переконайтесь, що він п’є достатню кількість рідини, щоб уникнути зневоднення.
Що їсти, якщо у вас нетравлення шлунку?
Дієта для розладу шлунку подібна до дієти, необхідної для будь-яких інших проблем зі шлунком: банани, рис, яблука та тости. Їм рекомендують їжу, оскільки вони містять мало клітковини. Але не слід обмежувати дитину вживанням лише чотирьох продуктів. Інші варіанти, які слід розглянути, - це приготовані макарони (без сиру), овес, сушені крупи, картопляне пюре та компот з фруктів (але без цукру). Імбир - це, мабуть, чудова їжа, оскільки він надає заспокійливу дію на шлунок. Ви можете дати дитині імбирний чай, і якщо ви побачите, що він це терпить, можете підсолодити його краплею цукру, але лише після наступного дня.
Одужання після порушення травлення
У міру поліпшення стану малюка ви можете поступово урізноманітнити його раціон. Доктор Симона Печек рекомендує більше їжі, таку як риба, курка, сир, яйця, варена морква, зелена квасоля та йогурт, починаючи з третього дня після припинення епізодів блювоти. Заохочуйте дитину їсти часто, у невеликих кількостях, але не змушуйте її. Йому знадобиться довший період, поки він не відновить апетит.
Їжі, якої слід уникати у разі порушення травлення
Майже тиждень після того, як нудота і блювота припинилися, дитина повинна уникати їжі, яка може дратувати його шлунок. Такими потенційно дратуючими продуктами є ті, що містять кофеїн, шоколад, гостру їжу, цитрусові, смажену їжу, їжу з високим вмістом жиру або газовані напої. Овочі, які викликають появу газів у шлунку, такі як брокколі або цвітна капуста, можуть ще сильніше струсити чутливий живіт. Виключення молока та молочних продуктів на кілька днів може бути дуже корисним, особливо якщо у дитини діарея.
Якщо вам сталася ця стаття корисною, ПОСИТАЙТЕ НАШУ сторінку у Facebook, де ви знайдете інші статті принаймні настільки ж цікаві.