Меню PL, фаза круїзу - Рецепти та форум Дюкана для дієти Дюкана
Опубліковано 28.10.2011 о 15:40
Ви можете мені навести приклад свого меню в PL на 1 день.
тому що я починаю завтра, і я не хочу помилятися.
Користувач78511
Опубліковано 28.10.2011 о 16:11
Я не великий професіонал, але я роблю з почуттям до бажання, наприклад:
ранковий молочний чайний торт
полуденний томатний соус на кабачках та рибі
Смажений на сковороді гриб та нарізаний стейк ввечері
інакше на сайті є безліч рецептів, які змушують вас забути, що ви сидите на дієті .
як овочевий пиріг
приблизно так, як у пе, але з овочами і 2 переноситься на день, пора порадувати себе.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
ericdanielle
Опубліковано 28.10.2011 о 16:39
Отже, для мене (з необхідним для мене передусім):
Сніданок: молоко + какао + хліб із залежністю + свіжий квадрат
Обід: курка баска + FB зі смаком темного шоколаду
смак: кокосовий йогурт
Вечеря: 2 скибочки шинки + хліб із залежністю + салат з помідорів, огірок, сирий перець + винегрет FB + біофлан
Це насправді лише один приклад. І тоді, як ви вже помітили, я люблю їсти .
Опубліковано 28.10.2011 о 18:36
Люди публікують своє щоденне меню, залежно від дня PP або PL, і це справжнє джерело ідей щодо їжі під час дієти.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
ericdanielle
Опубліковано 28.10.2011 о 19:08
Чудова віторія1, я іноді потрапляю в ідеї меню. Завдяки тобі.
Опубліковано 28.10.2011 о 20:54
що я віддаю перевагу овочам, це сковорідки (перед цим потрібно подивитися склад)
Я вважаю, що воно різноманітне, і маленький мішечок зі спеціями, який до нього додається, змушує м’ясо добре проходити
ericdanielle
Опубліковано 29.10.2011 о 08:57
Це правда, що це практично, але кожного разу я знаходжу його лише з маслами та компанією! Тому я вважаю за краще робити собі овочі + спеції, і принаймні я впевнений, що я їжу! Напевно, має бути трохи запальнички, але не в моєму супер U !
Опубліковано 30.10.2011 о 10:57
так, можливо, це залежить від магазинів
Я беру свою у Leclerc, перехрестя та ціну лідера
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».