Дієта Гірцеля
Безкоштовна доставка в межах Німеччини.
міжнародні перевезення за додатковими витратами.
Просто їжте чесно
Чому нам слід покладатися на наш апетит
2017 рік.
ISBN 978-3-7776-2662-8
Короткий текст
Природа створила систему голоду і ситості, щоб забезпечити нас добре. Смак відіграє ключову роль. Він може показати нам шлях до поживних речовин, наш апетит може показати, яка їжа корисна для нас. Але, незважаючи на всі дискусії щодо правильної дієти, незважаючи на поради, програми харчування та консультантів, ми боремося з невпевненістю та ожирінням. Ми насправді відчуваємо, що нам потрібно, а що ні! Чому б нам не послухати Прочитайте цю книгу, щоб дізнатися, що заважає нам це робити. Майке Ерліхманн виступає за самовизначення їжі та задається питанням, чи слід нам взагалі говорити, що ми їмо.
Огляди преси:
"корисна, давно назріла книга, яка збагатить дискусію про здорове харчування" (Gesundheit.com, 12 липня 2017 р.)
"Це жваве, фактичне і в той же час стимулююче прохання читати пропонує рекомендований, полегшуючий, коригуючий контрапункт правлячому дієтичному божевіллю". (Маргрет Беккер, ekz.bibliotheksservice 2017/34)
"Ілюструється прикладами з практики, науково поясненими в інших місцях - і перш за все: спонуканням до розслабленого підходу до прийому їжі". (ap, Free Word, 15 липня 2017 р.)
"Покрокові вказівки не даються, а лише їжа для роздумів та сценарії, що заохочують самовизначення, вільне від стресу та позитивне харчування". (Віра Гегль, Insights 2017/4)