Менопауза та її симптоми
Менопауза - також відома як менопауза - це не патологічний стан, а природний етап у житті жінки, який закінчує статеву зрілість.
Термін клімактеричний, також відомий як менопауза, описує період життя жінки, який зазвичай починається приблизно у віці 45 років і пов’язаний із віковими гормональними змінами.
Причини та симптоми менопаузи
Менопауза спричинена гормональними змінами, які тривають три різні фази: пременопауза, перименопауза та постменопауза.
Пременопауза характеризується тим, що виробляються лише неправильно зрілі яйцеклітини. Овуляція все частіше відсутня, а фертильність зменшується. У цій фазі, крім незначного дефіциту естрогену, спостерігається насамперед дефіцит прогестину, що призводить до болючості в грудях, головного болю та перепадів настрою.
В Перименопауза відбувається власне "перехід". На цій фазі вироблення естрогену та прогестину ще більше зменшується. Виникають розлади кровотечі. Фактичні симптоми менопаузи найсильніші у цій фазі.
Після менопаузи можна визначити лише ретроспективно, а саме тоді, коли протягом року не було кровотечі. Яєчники перестали працювати. Фаза родючості завершена.
Хоча менопауза - це не хвороба, а природний етап життя, що відбуваються гормональні зміни можуть призвести до різних скарг. Приблизно третина всіх жінок залишається абсолютно безсимптомною. Ще одна третина відчуває легкі проблеми під час менопаузи. І ще третина всіх жінок старше 50 років скаржиться на важкі скарги, які можуть мати фізичний або психологічний характер.
Крім ослаблення і повної відсутності менструацій, менопауза проявляється припливами, запамороченням або пітливістю. Крім того, це може призвести до серцебиття, безсоння, нервозності, зниження працездатності та головного болю. Втрата лібідо, сухість піхви та депресія також можуть проявлятися в результаті менопаузи. Якщо ці симптоми відчуваються важкими або спричиняють великі індивідуальні страждання, може знадобитися відповідне лікування в менопаузі. Крім того, такі симптоми, як високий кров'яний тиск, остеоартроз, остеопороз та збільшення ваги можуть виникати під час або після менопаузи.
Лікування та профілактика симптомів менопаузи
Якщо у вас страждають симптоми менопаузи, зверніться до свого гінеколога, який обговорить з вами різні варіанти лікування. Наприклад, може бути корисною гормональна терапія різними комбінованими препаратами естроген-прогестаген.
Однак метою цієї гормональної терапії є не відновлення початкового рівня гормонів. Швидше, метою введення гормонів є мінімізація фізичних симптомів, таких як припливи та відчуття сухості у піхві. Це також зменшує ризик переломів, пов’язаних з остеопорозом.
Який гормональний препарат рекомендує лікар, завжди залежить від того, в якій фазі клімактеричного періоду ви перебуваєте, які симптоми у вас є і наскільки вони важкі.
Ви не можете попередити клімактеричний процес як природний процес старіння, але ви можете протистояти симптомам здоровим та активним способом життя. Здорова і багата кальцієм дієта, яка також містить багато вітаміну D, позитивно впливає на ваш гормональний баланс. Ви також можете зменшити ризик розвитку остеопорозу регулярними фізичними вправами.
Тепло-холодне застосування фізичної терапії та бальнеотерапії з її грязьовими ваннами, пакетами та засобами для лікування також може допомогти вам полегшити фізичні та емоційні скарги.
Ваш лікар може призначити відповідний препарат для серйозних проблем із психічним здоров’ям.