Менопауза та її вплив на організм - CSID Що відбувається Лікар
Менопауза - це лише перехід до нового етапу життя - не проблема зі здоров’ям, а фізіологічне явище, яке починається після закінчення менструального циклу. Нормальний мінімальний вік початку захворювання - 40 років, середній вік - близько 51 року. Андреас Вітулкас, акушер-гінеколог, спеціалізуючись на безплідді, детально пояснив, що таке менопауза, який вплив вона має на організм, а також які методи лікування можна застосовувати для полегшення симптомів.
Менопауза: що це таке
По суті, менопауза - це припинення функції яєчників, як секреції естрогену, так і прогестерону та овуляторної функції, внаслідок виснаження фолікулів. Кожна жінка народжується із заздалегідь визначеною кількістю фолікулів яєчників, кількість яких швидко зменшується до статевого дозрівання, а потім, щомісяця, через овуляцію. Той факт, що кількість фолікулів відрізняється від жінки до жінки, також різнить вік, в якому настає менопауза.
Деякі жінки це фізіологічне явище відчувають як звільнення. Однак гормональні зміни, що відбуваються в організмі, можуть спричинити дискомфорт, а вплив на якість життя може коливатися від легкого до важкого.
Менопауза включає практично три періоди: пременопаузу, саму менопаузу та постменопаузу.
Пременопауза - середня тривалість - два роки - це перехідний період, коли менструальні цикли стають нерегулярними, а вироблення естрогену та прогестерону зменшується. У менопаузі менструація припиняється назавжди, а постменопауза - це період 2-6 років до повного припинення діяльності яєчників.
Зміни, пов'язані з пременопаузою та менопаузою, в основному включають зниження народжуваності до повного її зникнення. У жінок також може спостерігатися сухість піхви або атрофічний вагініт (витончення, сухість та запалення вагінальної стінки). Сухість піхви та інші пов’язані з цим проблеми можуть бути полегшені за допомогою мастильних матеріалів або методів лікування, призначених лікарем.
Менопауза: які гормональні зміни відбуваються
Гормональні зміни, що відбуваються в організмі, часто проявляються (з більшою чи меншою інтенсивністю) припливами та потовиділенням. Припливи - це раптове відчуття тепла, яке відчувається у верхній частині тіла, починаючи з обличчя і продовжуючи шию та грудну клітку. Спочатку вони проявляються особливо вночі, супроводжуються потовиділенням і часто викликають порушення сну.
Під час менопаузи нерідкі дратівливість, тривожність і навіть депресія. Гормональні зміни, низьке лібідо та порушення сну суттєво сприяють цим проблемам. Я б додав, що, згідно з дослідженнями, дві третини жінок відчувають труднощі з концентрацією уваги та проблемами пам'яті.
Під час менопаузи можливі різні фізичні зміни, такі як збільшення ваги, накопичення жиру навколо живота, болючість грудей, нетримання сечі, зміни кольору волосся, текстури та обсягу. Однак зв’язок між цими змінами та менопаузою не завжди чіткий. Деякі можуть з’являтися самостійно, але одночасно з переходом, оскільки вік і спосіб життя також можуть відігравати важливу роль.
Менопауза: гормональна терапія не для всіх
Після менопаузи ризик виникнення певних проблем зі здоров’ям, схоже, зростає. Я маю на увазі остеопороз, серцево-судинні захворювання або рак молочної залози. Менопауза НЕ викликає їх, але гормональні зміни можуть відігравати певну роль. Якщо є занепокоєння щодо змін в організмі, можна викликати ендокринолога для гормональної терапії. Це лікування допомагає збалансувати гормональний рівень організму, забезпечуючи додатковий рівень естрогену та синтетичну версію прогестерону. Однак використання гормональної терапії може збільшити ризик розвитку певних захворювань та станів здоров'я. Тому лікування гормонами не рекомендується, якщо у вашій особистій чи сімейній історії є проблеми зі здоров’ям, такі як хвороби серця, високий рівень тригліцеридів, захворювання печінки або сечового міхура, інсульт або рак молочної залози.
Однак для полегшення симптомів менопаузи, за рекомендацією лікаря, можна використовувати креми або гелі (проти вагінальної сухості), здоровий спосіб життя з більшими фізичними вправами, легку дієту та натуральні засоби (проти припливів та безсоння), а також м’які антидепресанти. у випадках, коли потрібне їх введення.