Менопауза у чоловіків Як це впливає на тіло і душу Дивовижна жінка
Раптом Діва: Як менопауза впливає на чоловіків
Дізнайтеся більше про те, що може статися з вами та вашими чоловіками від 4о, коли справа доходить до менопаузи, і чому ми багато в чому корисні, якщо вчасно запитаємо свою прекрасну половину про стан їх здоров’я.
Ми не любимо говорити про старіння. Але це не допомагає. Це просто трапляється. Однак у чоловіків це працює інакше, ніж у жінок. І жодна стать не знає багато про чоловічі зміни. Як жінки, багато користі від вивчення того, як вік впливає на чоловічу вічність. Тому що чоловіки також відчувають гормональні зміни. І вони можуть мати місце на психічному та фізичному рівні, але часто їх недостатньо оцінюють або навіть трактують неправильно.
Нестача тестостерону створює проблеми
Порівняння змін у чоловіків 45 плюс з менопаузою у жінок не має сенсу, хоча існують деякі паралелі. Через менопаузу жінки переживають досить різкий перехід у новий етап життя, вільний від "народження та виховання". Новий етап життя, який можна розуміти більше як ремонт, а не демонтаж. Безумовно, виграш, який відкриває нові перспективи в житті.
З іншого боку, процес старіння чоловіків відбувається більш поступово через постійне зниження тестостерону приблизно з 35 років на 1 відсоток.
Спочатку це звучить не так вже й спочатку навряд чи це помітно. Але якщо спостерігатись протягом більш тривалого періоду часу, зниження або дефіцит гормону мужності приносить із собою втрати з точки зору життєвої сили та потенції. Отже, це перш за все поломка, яка спричиняє проблеми.
Зміни, зумовлені процесом старіння чоловіків
Чого багато хто не знає: Розпад тестостерону рано чи пізно може призвести не тільки до еректильної дисфункції, але і до таких симптомів, як порушення сну, нічна пітливість, зміна настрою, втома, біль у кістках через більший ризик остеопорозу та депресії .
Багато з цього можна вилікувати. І деякі хвороби чоловіків можна вилікувати за допомогою раннього виявлення, ніж якщо звичайний візит до лікаря був пропущений, і шлях до лікаря можна знайти лише тоді, коли є великі страждання. Одна з причин для того, щоб ми, жінки, були впевнені, що наша половина у віці від 45 років регулярно відвідує уролога для раннього обстеження на рак.
Поради експертів для жінок у партнерських відносинах
На 57-му конгресі урології 2016 року Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie e.V. в Людвігсхафені ми попросили людей, які повинні знати найкраще для вас, як ми смачно відправили візит лікаря до наших чоловіківможна зробити: Фахівці з урології та ще більше чоловіків.
Дізнайтеся тут, що ви та ваш чоловік можете врятувати себе та свого чоловіка, якщо він піде до уролога, якщо у нього є проблеми зі здоров’ям чоловіків і він проходить скринінговий тест на рак.
Деякі речі вас неодмінно здивують.
1 ♦ Не варто недооцінювати дефіцит тестостерону
Жінки не повинні недооцінювати, наскільки чоловіки мають гормональний вплив. І не тільки коли мова йде про секс, але і коли йдеться про ваше самопочуття.
Старший лікар-уролог клініки HELIOS у Бланкенгайні Георгій Атанасов пояснює нам, що «тестостерон важливий для організму, психіки та мужності в цілому! А коли тестостерону не вистачає, чоловіки відчувають втому та згоріння. Оскільки ми всі сильно піддані стресу, ми не завжди можемо так чітко визначити симптоми. Але стрес не завжди є єдиною причиною, коли нам не все добре. Простий аналіз крові покаже, чи є дефіцит тестостерону. Якщо так, ви можете перевірити, даючи різні препарати тестостерону, чи може це покращити симптоми ".
Лікування симптомів завжди є проблемою для уролога-резидента або андрологів і ретельне попереднє обстеження дуже важливо, щоб виключити інші можливі захворювання. Тому що «дефіцит тестостерону можна добре лікувати, і пацієнт може знову все контролювати. Однак ретельне обстеження завжди потрібно проводити заздалегідь, щоб врахувати інші можливі захворювання », - пояснює старший лікар.
Порада експерта від Атанасова: "Не піддавайте все стресу і не з’ясовуйте причини симптомів".
Георгій Атанасов, старший уролог клініки HELIOS у Бланкенгайні
2 ♦ Поставтеся до проблем з ерекцією серйозно
Надто швидко натискаючи на психіку у випадку еректильної дисфункції, д-р. Ральф Тіль. Головний лікар урологічної клініки клініки Asklepios Paulinen Wiesbaden пояснює, що «напружена психіка та стрес можуть виражатися в еректильній дисфункції. Але існують і фізичні причини, такі як Рак простати. І іноді еректильна дисфункція також є загальним попередженням Порушення кровообігу, що може піти вам на серце пізніше. Аж до Інфаркт."
Порада експерта від Dr. Тіль: "Якщо проблеми з ерекцією зберігаються протягом трьох-шести місяців, чоловіки повинні точно визначити причину медичного уточнення".
Лікар. мед. Ральф Тіль, головний лікар клініки урології клініки Асклепіос у Вісбадені
♦ Чоловіча психіка
Падіння рівня тестостерону на чоловічу психіку часто перебуває під сильнішим впливом, ніж хотіли б визнати багато чоловіків. І тому іноді перше, що помічають партнери, це те, що чоловік змінився, не зумівши точно визначити причину.
Але більшість чоловіків не хотіли б звернутися до лікаря з цього приводу, повідомляє д-р. Джордж Хайнц, лікар-уролог зі Штутгарта-Осту. Головна причина, чому люди похилого віку приходять до його практики - це їх невдоволення тривалістю або твердістю ерекції. “Але перепади настрою, пітливість, погана циркуляція крові, втома, депресія чи дратівливість також є проблемою.
У цей час деякі чоловіки справді діви. Тоді багато хто погано почувається, оскільки м’язова маса зменшується, а вона у відповідь збільшується. Особливо живіт росте. Звичайно, цим чоловікам дуже приємно знати, що лікування у багатьох випадках може знову покращити їхнє самопочуття.
Порада експерта від Dr. Хайнц: "Жінки повинні відправляти своїх чоловіків до уролога, навіть якщо вони помічають, що він поводиться дивно або якось невпізнанно, і ніхто точно не знає, чому".
Лікар. мед. Джордж Хайнц, спеціаліст з урології та урологічного рентгену, лікарської терапії пухлин та невідкладної медицини, власна практика в Штутгарті-Ості
3 ♦ Заохочуйте чоловіків звертатися до лікаря
На жаль, чоловіки не люблять відвідувати лікаря: лише коли вони перебувають у сильному стресі. Але це стає краще. Оскільки сучасні чоловіки стали трохи більш уважними до здоров’я і менш сором’язливо відвідують уролога, ніж раніше, підтверджує д-р. Інес Філіппс, уролог клініки урології та дитячої урології університетської лікарні Саару. Чоловіки прийшли з власної волі, щоб прояснити свої симптоми. Тим не менше, як і багато її колег, вона скаржиться, що "закономірність відсутня".
До речі: Той, хто вважає, що еректильна дисфункція є лише проблемою, починаючи з 60 років, тут навчатиметься краще. Лікар пояснює: «Це, безумовно, починається в середині 40-х років. А деякі навіть не знають, що може бути пов'язано з гормональними змінами. Ось чому ми часто запитуємо досить відверто: Як це інакше на даний момент? Як почуваєшся? І тоді ви зможете добре підійти до теми ».
Порада експерта від Dr. Філіппс: «Жінки повинні спокійно нагадувати своїм чоловікам про те, щоб вони проходили скринінгове обстеження на рак з 45 років. Якщо у батька був рак, то вже в 40 ".
Лікар. мед. Інес Філіппс, Університетська лікарня Саару, клініка урології та дитячої урології
4 ♦ Відверто поговоріть про таблетки для потенції та терапію тестостероном
На щастя, зараз існують терапевтичні варіанти еректильної дисфункції. Лікар Філіпс бачить, чи це окреме питання. “Еректильну дисфункцію можна лікувати, але це не обов’язково. Деякі чоловіки хотіли б, щоб їм призначили один із препаратів від еректильної дисфункції (Cialis®, Levitra®, Spedra® або Viagra®). І звичайно, це працює, якщо після обстеження немає жодних фізичних причин проти цього ".
Але тема часто не закінчується рецептом. Успіх таблетки в партнерстві також залежить від того, як людина з нею поводиться.
Нерідкі випадки, коли жінка знаходить пачку з цими таблетками в кишені піджака чоловіка, який насправді хотів зберегти все це в таємниці, д-р. Вольфганг Бюман з досвіду.
"Ось чому таємно це завжди несприятливо", - пояснює своїм пацієнтам резидент-уролог на Зільті. “Якщо жінка знаходить таблетки, вона майже завжди думає: він обманює. І це не завжди так. "Краще б сказати:"Я пішов до лікаря і тепер маю таблетки. На радість нам обом! Планшет не потрібно приховувати. Це може бути відкрито включено ». Про лікування тестостероном слід також говорити відкрито.
Оскільки існують не лише шприци або гелі для нанесення на шкіру, але і дезодоранти, що намотуються на гормон. І звичайно, жінка не повинна цим користуватися з незнання.
Порада експерта від Dr. Бюман: «Якщо чоловік хоче мати« таблетки для потенції », жінці не потрібно запитувати відразу: Чи не вважаєте ви мене вже привабливою? Для сексуальності у партнерстві відкритість є кращою в тому сенсі: якщо це так важливо для вас, тоді візьміть таблетки. Зрештою, чоловік шукає рішення для пари ".
Лікар. мед. Вольфганг Бюманн, фахівець з урології - андрології, медичної пухлинної терапії, Зільт
5 ♦ Уникайте обману, звертаючись до лікаря
Деякі чоловіки не наважуються зіткнутися зі своїми дружинами щодо їх еректильних проблем. У надії, що нові подразники від іншої жінки знову надихнуть його мужність, деякі чоловіки навіть радше наважуються на роман, ніж йдуть до лікаря.
Але доктор Хайнц знає, що це часто дає зворотний результат. Він описує зі своєї практики: "Деякі чоловіки розчаровані сексуально, а потім шукають рішення у романі, що вони сподіваються, що монтаж там спрацює. І тоді це часто не працює. Якби вони пішли до уролога, напевно, врятували б це ». Це переконливо!
Порада експерта від Dr. Хайнц: Жодні передбачувані спроби вирішення проблеми, що створюють навантаження на партнерство, але спочатку довіряють лікарю!
6 ♦ Зміна сексуальності разом
Коли наше тіло змінюється, часто відбувається зміна потреби в сексуальності. Це стосується чоловіків та жінок. Якщо ерекція не триває так довго, як раніше, можна створити інші можливості для відчуття інтимної спільності. Однак це часто не так просто для чоловіків, оскільки секс досі здебільшого був синонімом статевого акту.
Тут Бюман звертається до своїх однолітків: "Чоловік повинен перестати бути настільки фіксованим на пенісі. Старіти разом також означає вставати і дивитись, як ми можемо відчувати сексуальне задоволення в майбутньому. Без тиску, що це має відбутися через проникнення ".
Для нього поради парам часто стосуються «пояснення того, що пеніс не є ключем до сексуального збудження жінки. Вона може показати йому інші методи, як сексуально збудитися, не задумуючись про його ерекцію. Еректильна функція тепер скінченна."
7 ♦ Говорячи про менше бажання сексу
На відміну від загальноприйнятої теорії, згідно з якою всі люди повинні мати крайній секс до старості, Бюман дотримується більш реалістичного погляду. Зрештою, статевий акт не є обов’язком.
Він правий! Є й інші речі, які ви можете робити разом, аніж секс, і це також весело. Більшість часу ми все одно робимо щось інше. "Якщо це нормально для вас обох, пари можуть старіти так само щасливо, коли вони мало або взагалі не займаються сексом, як коли вони сплять разом тричі на тиждень", - пояснює Бюман.
Лише у багатьох випадках обмін інформацією щодо змінених потреб відсутній. Це зовсім не потрібно. Тому що «жінки часто перебувають на одному і тому ж етапі життя і вже не відчувають цього. Він часто є двостороннім, але жоден не знає про інший. Деякі мовчать роками, поки не усвідомлюють, що насправді хочуть одного і того ж ». Відкрита розмова з урологом може дати нові імпульси в цьому плані.
Порада експерта Dr. Бюман: "Вам слід поговорити зі своїм партнером про те, що у вас менше бажання займатися сексом, і сказати: зараз у нас може бути інакше, ніж було раніше".
8 ♦ Адреса змінюється чутливо!
Одностайний результат від усіх експертів: жінки повинні висловлюватися, коли чоловік змінюється! Але як?
Щоб завершити нашу картину того, як тепер жінки повинні продавати його чоловікам, коли вони хвилюються, ми також попросили “не лікарів”.
Майк Шварц (л.) Університетський медичний центр Гамбург-Еппендорф (UKE) Менеджмент, Уве Перкун EDAP TMS GmbH, менеджер з продажу Північної Німеччини
Учасник конференції Майк Шварц (фото ліворуч) хоче чуйного підходу. Оскільки чоловіки більш чутливі, ніж визнають, він говорить нам. Одного разу, коли предмет підходить до нього, він хоче, щоб його дружина виховувала її в тиху хвилину. Зрештою, ваш партнер найкраще вас знає і може сприймати навіть незначні зміни. І якщо розвиток подій не є добрим, вам доведеться про це поговорити. У той момент, коли ти відкритий для цього. Найгірше - нічого не говорити і давати тонкі підказки ".
Уве Перкун (фото справа) також погоджується: «Жінки повинні вміти говорити чоловікам, коли ми змінюємо життєвий тонус. Це турбота про партнера і дуже важлива. Тема «старіння самця» стосується усіх нас! І якщо ми самі не помічаємо змін, оскільки вони настільки підступні, відгук партнера дуже важливий ".
Тож дами користуються попитом.
Давайте поставимось до цього питання серйозно і відразу перевіримо, чи вже призначений наступний скринінговий прийом для нашого партнера в уролога. У нас є доручення!
Автор: Цей текст є внеском сімейного терапевта Марти Кніп .