Менопауза, засоби від А до Я 2 Ваша аптека
Менопауза - це фізіологічне явище, яке полягає у постійному припиненні менструацій (природних або після операції). Явище трапляється у жінок у віці 45-50 років або навіть раніше, у разі недостатності яєчників або хірургічного втручання таза.
Як наслідок нейрогормонального дисбалансу, спричиненого припиненням функції яєчників, викликаним менопаузою, виникають нейровегетативні розлади:
теплові хвилі; безсоння; підвищена збудливість; серцебиття і навіть ослаблення пам’яті, нервозність.
Поряд з цим періодом великих гормональних змін, в організмі жінки можуть з’являтися або погіршуватися деякі захворювання, до яких організм схильний: високий кров’яний тиск, ожиріння, неврози тощо.
З метою профілактики клімактеричних розладів важливу роль повинен відігравати здоровий спосіб життя, який включає:
Лакто-ово-вегетаріанська дієта Дієта жінки в період менопаузи повинна бути багата фруктовими соками та овочами. Показані сирі очисні засоби, 5-7 днів на місяць з пророщеною пшеницею, соком зеленого ячменю (50 мл тричі на день) та ягід ялівцю. Споживайте маточне молочко, згідно із загальними правилами. Щодня випивайте по 100 мл свіжого соку кропиви. Сонячні ванни, лікування повітрям, з дихальною та фізичною гімнастикою. Позначаються середньовисотний клімат та гірський біоклімат (700-800 м). Вказані курорти: Говора, Туснад, Совата, Ватра Дорней.
Методи лікування клімактеричних проявів
Лікування розладів клімаксу добре починати з гомеопатичних препаратів (на які часто є хороша відповідь). Якщо результатів не вдається отримати, застосовується фітотерапія, і лише у разі негативної відповіді застосовується алопатичний препарат (який часто базується на гормонах, і вони іноді мають важливі побічні ефекти).
Гомеопатичні засоби від симптомів менопаузи
Гомеопатичне лікування в менопаузі (яке повинно призначати тільки лікар-гомеопат залежно від конкретних симптомів):
Actaea racemosa: біль у грудях (інтенсивніше зліва); відчуття фізичного та психічного виснаження, після менструації; припливи супроводжуються потиличним головним болем і болями в шийному відділі хребта і перших грудних відділах.
Глоніон: показаний у випадках, коли в клінічній картині переважають припливи, пов'язані з побиттям, бурхливими пульсаціями артерій шиї та голови; відчуття гарячої голови і холодних ніг під час менопаузи або після раптового припинення менструації.
Графіти: жінка з ожирінням, з дуже довгими циклами (менструація настає з великими проміжками), запор, завжди голодна (перебільшена під час менструації).
Ігнатія: рясні менструації, короткі цикли; головний біль і спорожнення епігастральної області перед менструацією; під час менструації пацієнтка має психічну лабільність.
Лахезис: найважливіший засіб від розладів клімаксу, який характеризується застійним головним болем; зменшення або придушення менструального циклу після вживання алкоголю, як правило, зменшення, короткі періоди, яким передує запаморочення; всі симптоми покращуються під час і після менструації.
Lilium tigrinum: психічна депресія, відчуття тиску, тиск у малому тазі; лейкорея (вагінальні виділення) жовтуваті; припливи, більше вночі, пов’язані зі слабкістю і занепокоєнням, холодним потом кінцівок.
сірка: засіб, більш показаний у випадках, коли переважають припливи, з відчуттям гарячих кінцівок; у пацієнтів із "сірчаним" типом спостерігаються хворобливі чергування (коли одне захворювання виліковується, починається інше, наприклад: мігрень чергує напади ентероколіту або дериматозу з ревматизмом тощо). Зазвичай низькі розведення CH5-CH7 застосовують кожні 3-4 дні (або рідше). Коли переважають вегетативні прояви (пітливість, припливи, тремор кінцівок, застійні явища), застосовують середні розведення (СН7 - СН15), а коли психічні розлади більш інтенсивні (безсоння, тривога, головний біль, тривога), вказують високі розведення (СН30 - СН200).
При всіх симптомах, характерних для пременопаузи та менопаузи, настільки дратуючих для більшості жінок у такому фізіологічному стані, багато видів рослин та фітотерапевтичних продуктів можуть сприяти, як профілактично, так і лікувально, їх зменшенню та поліпшенню.
Фітотерапевтичні засоби від клімактеричних розладів
Глід - Це показано при застійних розладах, спричинених менопаузою, а саме серцебиття, припливи, безсоння, дратівливість, шум у вухах, розлади артеріального тиску. Використовуйте настій, приготовлений з чайної ложки рослини на літр води; пити по 1-2 склянки на день, протягом дня і останньої ночі перед сном, протягом 20 днів на місяць. Рекомендується також настоянка глоду, приймати по 10-15 крапель, 3 рази на день.
Підошва гусака - настій чайної ложки сухої трави на склянку води. Його п’ють дробово протягом дня або концентрований настій, приготовлений з 3 столових ложок гусячої лапки, на склянку води; приймати по 4-5 столових ложок на день. Настоянку можна вводити по 30 крапель, двічі на день і один раз перед сном, бажано в настої квіток липи.
Шавлія - настій 20 г квіток і листя на літр води, одна чашка на день, при припливах та серцебитті.
Листя лози - Це старий і відомий засіб проти клімактеричних розладів. Застосовується як відвар, від 50 г листя до літра води, з яких 3 склянки вживають на день, перед їжею. Чебрець - настій 15 г рослини на літр окропу, 3 склянки на день, при запамороченні.
Ефективні рослинні суміші для полегшення симптомів менопаузи
Суміші трав і настоянок можна з успіхом використовувати для полегшення клімактеричних розладів: квіти мишачого хвоста (20 г), квіти глоду (15 г), хвіст раків (15 г), вівчарський гаманець (25 г), Звіробій (15 г) і гусяча лапка (10 г). Зробіть настій (1 чайна ложка суміші на склянку) і пийте 2-3 чаї на день.
Ще одна суміш виготовляється з рівних частин квіток липи, листя роїніти та гусячої лапки. Приготуйте настій з 1 столової ложки, змішаної з склянкою води, і пийте по 1-2 склянки на день, підсолоджуючи медом.
Особливі результати були отримані із сумішшю кореня солодки (5-6 частин), гусячої лапки (2-3 частини), листя шавлії (2 частини) та чебрецю (одна частина). Цей засіб також можна успішно використовувати при остеопорозі. Готуйте відвар протягом 10 хвилин з 1 чайної ложки суміші на склянку води. Пити по 2-4 склянки на день, 1-2 місяці на квартал, між прийомами їжі або перед основними прийомами їжі.
Порушення кровообігу також може виникати під час менопаузи. У цих випадках рекомендується суміш з 20 г квіток і листя глоду, 20 г гусячої лапки, 30 г листя м’яти, 10 г плодів анісу, 20 г кореня валеріани, з якої настій, приготовлений з 2 столових ложок рослинної суміші на 1/2 л води. Першу чашку п’ють вранці, теплою, а другу, злегка підігріту і підсолоджену медом, п’ють ввечері, перед сном. Маючи спазмолітичну, загальнозміцнюючу та заспокійливу дію, паралельно з вищезазначеними чаями можна застосовувати таку суміш настоянок: настоянку валеріани (50 мл), настоянку глоду (50 мл), настоянку беладони (30 мл). Його вводять всередину по 15-20 крапель 2-3 рази на день у невеликій кількості підсолодженого чаю або води.
Для зняття гормональних порушень застосовують квіти акації (20 г), шокові квіти (20 г), полин (10 г), корінь солодки (20 г), корінь декарентелу (20 г), ягоди ялівцю (10 г ). Ложку трав’яної суміші замочують на 3 години, у склянці води і потім кип’ятять 5 хвилин на повільному вогні, а після ще 10 хвилин відпочинку її проціджують. Пити по 2-3 склянки на день. Можна приготувати не більше одного л настою, який буде зберігатися в холодильнику. Щоразу, коли його п’ють, його нагрівають до 40 градусів С і підсолоджують медом.
Алопатичне лікування менопаузальних розладів
Замісна гормональна терапія повинна розглядатися як основна реакція на порушення, що виникають під час менопаузи. Замісна гормональна терапія складається з послідовного введення естрогену та гестагену з метою отримання гормонального балансу. Естрогени можна призначати перорально (найчастіше таблетки) або через шкіру (пластири, які періодично поновлюються). Прогестерон випускається у формі таблеток, за винятком мікронізованого прогестерону, який дається вагінально. Ліки можна приймати безперервно або після певної послідовності, в цьому випадку спостерігаються деприваційні крововиливи (циклічна кровотеча).
У Європі в 2008 р. Лише невеликий відсоток жінок у менопаузі (11%) отримує замісну гормональну терапію порівняно з 20-22% у Сполучених Штатах. Здається, найважчим є досягнення цього тривалого лікування (принаймні 7-8 років).
Протипоказання до замісної гормональної терапії
Деякі захворювання або попередні явища є ще однією перешкодою для призначення замісної гормональної терапії:
рак молочної залози (або сімейний анамнез раку молочної залози); еволюційний рак матки, особливо ендометрію (слизова матки); генітальні кровотечі невідомого походження; важкі розлади печінки; об’ємна міома; важкий інсульт в анамнезі. Деякі делікатні ситуації, які донедавна вважалися протипоказаннями для гормональної терапії, зараз переглянуті. Це ожиріння, цукровий діабет і наявність високих ліпідів у крові.
Зверніться до лікаря!
Введенню замісної гормональної терапії завжди передує баланс стану здоров'я.
Ендокринолог запитує пацієнта про порушення у неї та про еволюцію загального стану, вона рекомендує можливі аналізи для визначення переваг та недоліків гормональної терапії та тривалості лікування.
Повторне спостереження є обов’язковим: воно дозволяє регулярно проводити гінекологічне спостереження (особливо пальпацію молочної залози та розмивання піхви) і, отже, чудову профілактику конкретних видів раку.
Замість висновків ...
І все ж, виходячи за рамки трьох основних типів лікування, описаних раніше для жінки в менопаузі, дуже важливим є розуміючий партнер чи чоловік. Їй набагато легше, коли чоловік прагне її слухати, вчитися і допомагати їй, у цей період домінує ціла низка змін.
Текст: доктор Костянтина Руксандра
Фахівець з сімейної медицини
Компетентність в апіфітотерапії
Файловий координатор: д-р Алін Попеску