Менш відомий ефект від інтимних стосунків
Окрім задоволення, інтимні стосунки позитивно впливають на здоров’я, згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у журналі PLOS ONE.
Сексуальна активність передбачає спалювання досить великої кількості калорій.
Наприклад, чоловік спалює 4,2 калорії за хвилину, а жінка - 3,1 калорії, що еквівалентно прогулянці в парку.
Це не означає, що ви можете схуднути, лише займаючись сексом, споживання калорій помірне, не інтенсивне, а година занять у тренажерному залі ніколи не будуть еквівалентні ночі пристрасті, пише Live Science.
До цього часу ніхто точно не вимірював кількість споживаних калорій під час любовного поєдинку.
Читайте також
Кілька пар погодилися займатися любов'ю і спостерігати за ними дослідниками.
Вони спостерігали, що частота серцевих скорочень збільшується до 180 ударів на хвилину, тоді як хвилина помірних фізичних навантажень призводить до збільшення частоти серцевих скорочень до 85-119 ударів на хвилину.
На відміну від інших досліджень такого роду, ці пари займалися сексом вдома, а не в лабораторії.
Так, 21 пара у віці від 18 до 35 років була протестована експертами Монреальського університету.
Під час кохання вони носили спеціальні браслети, вимога дослідників полягала в тому, щоб вони підтримували інтимні стосунки 6 разів на місяць.
Відстежувані статеві матчі тривали в середньому 24 хвилини, найкоротша - 10 хвилин, а найдовша - 57 хвилин.
За результатами дослідження вчені відзначили, що чоловіки споживають більше калорій, ніж жінки - 4 калорії на хвилину, або близько 100 калорій під час гри. Жінки спалюють лише 69 калорій, або 3 калорії на хвилину.
Навіть якщо секс не допомагає схуднути більше, ніж заняття спортом, він набагато ефективніший за домашні справи, такі як пилососування та протирання підлоги.