Менша різноманітність бактерій у флорі кишечника при ВЗК
Важко уявити, але в нашому кишечнику мешкають мільярди бактерій. Під час свого співіснування кишкові бактерії утворюють власну збалансовану екосистему, що багато в чому впливає на наше здоров’я та самопочуття. Тут визначальним є склад кишкової флори. У тих, хто страждає від хронічного запального захворювання кишечника (ВЗК), такого як хвороба Крона або виразковий коліт, часто змінюється склад кишкової флори та нижча різноманітність кишкових бактерій. Ви можете дізнатись більше про так званий дисбіоз кишкової флори при ВЗК тут.
Про «досить позитивні» та «досить негативні» кишкові бактерії
Люди багато в чому виграють від своєї «кишкової екосистеми», а також жителів, які в ній живуть. Захищені та забезпечені достатньою кількістю їжі, бактерії почуваються як вдома в добре гарячих умовах кишечника. Що ще вони роблять, ви можете тут читати ще раз.
Близько 99% всіх кишкових бактерій належать до чотирьох великих бактеріальних родів Firmicutes, Bacteroides, Proteobacteria і Actinobacteria. Більшість здорових людей становлять близько 65% бактерій роду Firmicutes та близько 20% роду Bacteroides. У хворих на ВЗК частка цих бактерій часто нижча, і є більше бактерій родів Proteobacteria і Actinobacteria.
На наступному малюнку показано вибір бактерій у флорі кишечника.
Відновлення балансу - сприяння здоровій кишковій флорі
Будь ласка, також проконсультуйтеся з лікарем щодо цього.
Becker C та ін. Кишкова мікробіота при запальних захворюваннях кишечника. ILAR J. 2015; 56 (2): 192-204.
Нішіда А та ін. Мікробіота кишечника в патогенезі запальних захворювань кишечника. Clin J Gastroenterol. 2018 рік; 11 (1): 1-10.
Matsuoka K, Kanai T. Мікробіота кишечника та запальні захворювання кишечника. Імунопатол насіння. 2015 рік; 37 (1): 47-55.
Witkowski M, et al. Рецепт ВЗК: чи можна використовувати їжу для боротьби із запальними захворюваннями кишечника? Імунопатол насіння. 2018 рік; 40 (2): 145-156.
Rapozo DC та ін. Дієта та мікробіота при запальних захворюваннях кишечника: Кишечник у дисгармонії. Світ J Gastroenterol. 2017 р .; 23 (12): 2124-2140.
Барко П.С. та ін. Шлунково-кишковий мікробіом: огляд. J Vet Intern Med.2018; 32 (1): 9-25.
Александрова К та ін. Дієта, мікробіом кишечника та епігенетика: нові зв’язки із запальними захворюваннями кишечника та перспективи лікування та профілактики. Поживні речовини. 2017 р .; 9 (9).
Костич А. Д. та ін. Мікробіом при запальних захворюваннях кишечника: сучасний стан та майбутнє в майбутньому. Гастроентерологія. 2014; 146 (6): 1489-99.
Weingarden AR, Vaughn BP. Кишкова мікробіота, трансплантація мікробіоти калу та запальні захворювання кишечника. Хороші мікроби. 2017; 8 (3): 238-252.
Мейєр Р. Медичне значення пребіотиків та синбіотиків. Профілактичне та клінічне значення пробіотиків, пребіотиків та синбіотиків 2009 (Бішофф СК). Видання III, глава 18.
DGMIM. "Що таке пробіотики?" - Посібник для пацієнтів Німецького товариства з імунології слизової оболонки та мікробіому е. В.:
Тунік М.Х., Ван Хеккен Д.Л. Молочні продукти та здоров’я: нещодавні відомості. J Agric Food Chem.2015; 63 (43): 9381-8. [Анотація]