Менший ризик серцевого нападу Вживання пива корисно для жінок
Для жінок здорово пити пиво, якщо вони споживають помірну кількість. Тому що тоді це повинно допомогти зменшити ризик серцевого нападу.
За останні кілька років незліченні результати досліджень неодноразово свідчили про те, що пити пиво - це здорово. Пиво містить понад 1000 інгредієнтів, таких як мінерали та мікроелементи, які корисні для нервів та м’язової сили. Залізо та мідь, що містяться, позитивно впливають на кровотворення, з іншого боку, фосфор у пиві підтримує метаболізм, магній сприяє серцевому м’язу, а цинк - утворенню інсуліну. Пиво також містить багато вітамінів групи В. У будь-якому випадку, великий шведський аналіз даних тривалої популяції свідчить про те, що жінки, які вживають пиво помірно, рідше мають серцевий напад.
Наскільки здоровим є помірне вживання пива для жінок
Сучасний науковий аналіз вивчив дані довготривалого шведського дослідження про те, чи корисно пити пиво для жінок. Дослідники обстежили 1500 жінок, яких супроводжували та контролювали стан здоров’я понад 50 років. У дослідженні "Здоров'я жінок" ("Kvinnostudien") дослідники Академії Салгренської при Університеті Гетеборгу досліджували репрезентативну вибірку середнього віку серед жінок з 1968 по 2000 рік.
На кінець дослідження 1500 спостережуваних жінок мали вік від 70 до 92 років. За допомогою отриманих даних дослідники намагалися знайти зв’язок між вживанням різних алкогольних напоїв та виникненням серцевих нападів, інсультів, діабету та раку. 185 жінок перенесли інфаркт, 162 - інсульт, 160 - діабет та 345 - рак.
Жінки, які вживають пиво, на 30% рідше страждають на серцевий напад. І це, якщо вони вживають пиво не частіше одного-двох разів на тиждень, але також один-два рази на місяць. Так було в порівнянні з жінками, які дуже чи ніколи пили пиво.
«Kvinnostudien» показують, що помірне вживання пива - це здорово
Результати дослідників показали, наприклад, що пити пиво корисно для жінок, якщо вони вживають пиво не частіше одного-двох разів на тиждень, а також один-два рази на місяць. Ці помірні споживачі пива мали на 30 відсотків нижчий ризик серцевого нападу. Порівняно з жінками, які пили багато пива, але також із жінками, які ніколи не пили пива.
Більший ризик раку при вживанні алкоголю
Однак дані також виявили статистично значущу зв'язок між інтенсивним вживанням алкогольних напоїв, що визначається більше одного або двох разів на місяць, і майже на 50 відсотків вищим ризиком смерті від раку - порівняно з жінками, які вживали алкоголь рідше.
Тому, на думку дослідників, вірною рекомендацією є те, що пити пиво один-два рази на місяць здорово - з точки зору профілактики серцевого нападу та відсутність підвищеного ризику раку. Дивно, але шведські дослідники не змогли виявити жодного позитивного впливу на серцево-судинні захворювання від споживання вина.
Домінік Ханге, Йоганн А. Сігурдссон, Сесілія Бьоркелунд, Вальтер Зунд і Калле Бенгтссон (2015). 32-річне поздовжнє дослідження вживання алкоголю у шведських жінок. Знижений ризик інфаркту міокарда, але підвищений ризик раку. Скандинавський журнал первинної медико-санітарної допомоги, 33: 3, 153-162, DOI: 10.3109/02813432.2015.1067515