Metabolic Balance®Critical Metabolism ProgramWeight WeightBayreuth
Будь ласка, виконуйте зустрічі точно, щоб зона очікування залишалася незайнятою, а одночасно на практиці був лише один пацієнт.
Метаболічна програма
- може покращити здоров’я та якість життя
- може збалансувати метаболізм
- може покращити показники крові
- може запобігти метаболічним захворюванням
- може підвищити життєвий тонус та енергію
- може вплинути на проблеми з вагою
- може зменшити тягу
- може протидіяти передчасному старінню
- була розроблена з медичної та наукової точки зору
- було успішно підтверджено в дослідженні
Метаболічний баланс ® був розроблений у 2001 році лікарями та дієтологами після десятиліть досліджень і підтверджений Інститутом Хохрейна як успішна програма харчування після дванадцятимісячного дослідження, проведеного в 2009 році. Дослідження, серед іншого, показує значне поліпшення рівня ліпідів у крові та зменшення симптомів метаболічного синдрому (= надмірна вага + розлад ліпідного обміну + високий кров'яний тиск + резистентність до інсуліну).
Беручи участь у програмі, ви можете змінити свою попередню дієту на здорову, збалансовану та індивідуально підібрану дієту і тим самим схуднути, якщо у вас надмірна вага, або набрати, якщо у вас недостатня вага. Навіть люди без проблем із вагою можуть підтримувати бажану вагу здоровим способом.
Ваші поточні показники крові, поточне споживання ліків, попередні хвороби, гострі захворювання, стартовий і бажаний вагу, а також особиста відраза до окремих продуктів - важлива інформація для складання плану. Ці параметри враховуються у вашому плані харчування. Наприклад, діабетик потребує зовсім іншої дієтичної рекомендації, ніж хворий на ревматизм або підвищений артеріальний тиск. Тільки така індивідуальна програма харчування, як Metabolic Balance ®, може запропонувати це.
З цією дієтичною порадою, з наступною зміною раціону, ви отримаєте не загальну дієту для всіх, а власний та індивідуальний перелік продуктів, за допомогою яких ви зможете здорово регулювати свою вагу, свій обмін речовин та свою гормональну систему. Фіксовані правила та чіткі вказівки пропонують - особливо на початку зміни дієти - хороший "стрибковий старт". Ці специфікації можна виконати легко і без проблем. Нове розуміння здорового харчування та обмінних процесів дозволяє довгостроково змінювати свій раціон.
У подальшому курсі програми "сувора частина" знову розслабляється, але до того часу ви багато чому навчилися. Після досягнення особистої мети виключені продукти можна також споживати знову. Однак слід продовжувати дотримуватися основних метаболічних правил, якщо ви хочете і надалі стабілізувати бажану або комфортну вагу здоровим і життєво важливим способом.
Основною силою програми обміну речовин є регулювання власного гормону інсуліну або рівня цукру в крові. Високий і частий прийом непридатних вуглеводів збільшує вивільнення інсуліну та вироблення глюкози. Надлишок глюкози, яка не може зберігатися в клітинах, перетворюється організмом у жир, що в свою чергу збільшує рівень ліпідів у крові. Ви можете дізнатися більше про це на моїй підсторінці "Основи інсуліну".
План харчування базується на природному та збалансованому харчуванні зі свіжими овочами, фруктами, м’ясом, рибою, птицею, здоровою сіллю без будь-яких добавок та відбілюючих речовин та корисними оліями з високим вмістом омега3. Уникання хімічних добавок у "сувору фазу" є основним правилом здорової зміни дієти.
Вам не потрібні харчові добавки! Ваш план харчування містить усі необхідні білки, вітаміни, мінерали, клітковину та фітохімікати. Витрати на порошок і таблетки можна заощадити, і таким чином можна зробити більш якісною дієту. При такій формі харчування недоїдання та дефіцит або недостатність харчування - як це спостерігається при багатьох дієтах для схуднення - виключаються, оскільки план адаптований до ваших індивідуальних потреб.