Метаболічна програма; здорові та активні - Heilpraktikerin Kiel Kirsten Hinz - натуропатична практика
Навіть якщо я багато не їжу, я просто не худну. Це повинно бути завдяки залозам.
Ми чуємо цю стандартну фразу від людей, яким важко підтримувати або худнути.
Останні дослідження показали, що не важливо, скільки ви їсте, а те, що ви їсте. Багато людей вживають недостатньо їжі, необхідної їх залозам, щоб виробляти потрібну кількість важливих гормонів. Результат - млявий обмін речовин із збільшенням ваги.
Інсулін - ключовий гормон в харчовому обміні.
Інсулін відповідає за забезпечення всіх клітин вуглеводами, жирами та білками.
Підвищення рівня інсуліну призводить до збільшення рівня ліпідів у крові (холестерину та тригліцеридів), збільшення вмісту жиру та зменшення метаболічно активних гормонів.
Товстіють не жир і відсутність фізичних вправ, а неправильно керований метаболізм із підвищеним вмістом інсуліну через занадто багато вуглеводів у раціоні.
Ефекти збільшення інсуліну:
Метою програми здорового та активного метаболізму є зниження надмірного рівня інсуліну в організмі. Це гармонізує обмін речовин і залозисту систему.
Ось як виконується програма:
- Детальний аналіз вашого метаболізму проводиться в лабораторії. Досліджено 40 важливих життєвих та метаболічних показників. Ми також враховуємо вашу групу крові та тип метаболічного опіку.
- На основі відповідної метаболічної ситуації створюється індивідуальна харчова програма. Сюди входить, яку їжу слід вживати, коли і в якій формі.
- Ми спостерігаємо за ходом метаболічної регуляції за допомогою вимірювань біоімпедансу. Це вимірювання створює дані вимірювань щодо харчового стану, вмісту жиру, складу клітин, стану тренувань та водного балансу. Він документує об’єктивне відображення метаболізму та його змін у будь-який час.
Схуднути без ефекту йо-йо
Для того, щоб швидко нормалізувати масу тіла, існує безліч блискавичних і краш-дієт, включаючи нульову дієту. Завдяки цьому досягається висока і швидка втрата ваги, на жаль, без або лише з дуже незначною втратою жиру.
Після завершення дієти всі зайві калорії відразу зберігаються у вигляді жиру, щоб краще підготуватися до наступного голоду. Після такої дієти подальша вага тіла часто перевищує попередню початкову вагу.
Здорова і активна метаболічна програма - не нова дієта. Це індивідуальна система харчування, яка регулює обмін речовин в організмі.
Оптимізація дієти призводить до безлічі позитивних змін у здоров’ї.
- Зниження ваги. За дивно короткий час, без посту чи голоду, без поглинання порошків.
- Збільшення ваги, якщо у вас недостатня вага
- Покращення лабораторних показників: сечової кислоти, холестерину, цукру в крові та показників запалення
- Поліпшення високого кров’яного тиску, печії, проблем із суглобами, цукрового діабету, алергії, безсоння, мігрені, симптомів менопаузи та гормональних порушень