Метаболічний баланс®; що це, як це працює, чому це працює; Country Spa Health; Відступ краси
Що таке Metabolic Balance®?
Metabolic Balance® - це програма регулювання обміну речовин для регулювання маси тіла, розроблена лікарями та вченими з питань харчування. За допомогою програми ви адаптуєте свій раціон до цього часу до здорового профілю харчування, повністю збалансованого та створеного спеціально для вас. Основою є ваш особистий план харчування, заснований на поточних лабораторних даних та особистій інформації про здоров'я.
Як працює Metabolic Balance®?
Ваш індивідуальний план харчування сприяє a метаболічний баланс між "хімією" вашого тіла та правильною "хімією" харчування. Ви не тільки будете їсти здорову та необхідну їжу та мінерали для свого організму, але ви будете в більшій мірі споживати ті продукти, які потрібні вашому організму, для збалансування обміну речовин. Ваш план враховує конкретну ситуацію вашого тіла і складається виключно на основі ваших особистих даних.
Чому працює Metabolic Balance®?
Мета індивідуальний план харчування є збалансування обміну речовин та регулювання маси тіла. Щоб досягти своєї мети без труднощів і в розумний термін, вас підтримають спеціалізовані консультанти та сертифікують для цього. Будь то лікар, терапевт або консультант з питань харчування.
Як досягти бажаної ваги за допомогою Metabolic Balance®?
За допомогою персоналізованого плану харчування забезпечте свій організм усією здоровою їжею, яка йому потрібна. Їжа не вибирається залежно від їх калорійності або відсотка ліпідів, білків та вуглеводів. Єдиним критерієм вибору є дія їжі на ваш гормональний баланс. Це стимулює здоровий метаболізм, викликаючи адекватну секрецію інсуліну. За допомогою нових правил дієти та дуже простого приготування їжі ви легко і надовго нормалізуєте свою вагу і зміцните свій гормональний баланс.
Яких покращень здоров’я можна досягти за допомогою Metabolic Balance®?
- надмірна вага або ожиріння вимагає стійкого рішення, якщо ви хочете схуднути здоровим способом.
- якщо ви вже страждаєте захворюваннями, які тісно пов’язані із зайвою вагою або неадекватним харчуванням. Це можуть бути, наприклад, такі захворювання, як цукровий діабет II типу, ревматичні захворювання, хронічна мігрень, порушення ліпідного обміну, артеріального тиску тощо.
- якщо, незалежно від віку, ви хочете бути в хорошій формі і повними сил.
Як працює програма "Метаболічний баланс"?
Обраний вами консультант з метаболічного балансу супроводжує вас протягом 4 послідовних етапів програми. Під час першого сеансу виконуватиме консультант з метаболічного балансу® історії і прийме a зразок крові. Після аналізу крові в лабораторії всі результати та дані централізуються. В інституті це буде робити за допомогою комп’ютерної програми свій індивідуальний план харчування. Ваш консультант з метаболічного балансу передасть вам план та детально пояснить, як його застосовувати.
Скільки триває програма?
Почніть з фази 1, яка триває 2 дні і служить препаратом. Фаза 2 - так звана фаза важкого перебалансування - дуже точно представлена в плані, і її дуже ретельно проводитиме консультант з обміну речовин баланс®. Ця фаза триває щонайменше 14 днів, як правило, поки ви не досягнете бажаної ваги. На фазі 3 включіть інші продукти до свого плану харчування. І цю фазу буде контролювати консультант з питань обміну речовин баланс®. Програма закінчується фазою 4 - фазою технічного обслуговування, яку ви можете легко впровадити протягом усього життя. Тепер ви закріплюєте свій успіх, дотримуючись певних дієтичних правил, які вам уже добре відомі.
Я можу взяти участь у програмі Metabolic Balance® без допомоги?
Ні, ми відмовляємось надсилати план харчування безпосередньо, оскільки успіх невід’ємний від компетентних порад. Скористайтеся контактом із радником Metabolic Balance® - ви це зробите встає моральний і допоможе вам у періоди "посухи".
Я постійно в дорозі, я все ще можу брати участь у програмі?
Ваш план харчування настільки багатосторонній, що ви можете планувати заздалегідь та організовувати себе індивідуально щодня заздалегідь. Будь креативним! - Ваш консультант з метаболічного балансу® підтримає вас. Книга “Метаболічний баланс®” також містить розділ про рецепти, і на початку 2006 року з’явилася спеціальна книга рецептів “Метаболічний баланс”.
Чому 5-годинна перерва між прийомами їжі так важлива?
Твоє тіло потребує достатнього травлення та відпочинку для травлення. Будь-яка закуска між прийомами їжі порушить цей метаболічний процес, спричиняючи добре відомі напади адефагії. З цієї причини послідовно дотримуйтесь 5-годинної перерви.
На майбутнє мені доводиться дотримуватися тієї ж дієти, що і на фазі важкого перебалансування?
Ні, коли метаболізм адаптується до нового способу харчування, і ви досягли своєї мети, на етапах 3 та 4 це питання розслаблення, відповідно підтримання досягнутих успіхів. Ось декілька основних правил, які вам уже добре відомі. Але ви можете бути впевнені, що будете мати спільний досвід з іншими учасниками: ви дізнаєтесь, які продукти для вас корисні, а які ні. Якщо ви з’їли один раз велику їжу, дотримуйтесь режиму важкої фази протягом декількох днів, і у вас буде все знову під контролем.
Мені потрібно з’їсти всі продукти, згадані в індивідуальному плані харчування?
Так, ти мусиш. Оскільки індивідуальний план харчування не є випадковим продуктом, а є результатом ваших медичних та лабораторних даних. Він унікальний, як і відбиток пальця. Їжа, обрана в цьому плані, підтримує ваш метаболізм і надає вам тих компонентів, яких вам не вистачало досі. Беріть участь у цьому абсолютно новому досвіді! Наші рецепти допоможуть вам знову набути впевненості.
Я повинен дотримуватись точно всіх зазначених кількостей?
Так, особливо у фазі 2 ви повинні дотримуватися точно зазначених величин, оскільки ці дані співвідносяться з бажаною масою тіла. Досягнувши поставлених цілей, зверніться до свого радника Metabolic Balance®, щоб побачити, які можливі відхилення від зазначених сум.
У важкій фазі я відчуватиму голод, і це може вплинути на мою продуктивність?
Якщо ви точно будете дотримуватися плану, ви будете їсти менше, ніж раніше, але повільніше і з апетитом. В кінці кожного прийому їжі ви будете ситі, тому що будете їсти багату енергією їжу тричі на день і не будете страждати від голоду. Між прийомами їжі ви будете пити достатню кількість рідини і відчувати себе в формі. Якщо ви відчуваєте втому в перші дні, дайте собі та своєму тілу перерву, лягаючи спати раніше.
Це полегшує просування до бажаної мети.
Суворий веган може взяти участь у програмі Metabiolic Balance®?
На жаль, якщо ви - з якоїсь причини - не споживаєте жодного тваринного білка і не харчуєтесь виключно фруктами, овочами та зерновими продуктами, ви не можете брати участь у програмі Metabolic Balance®. Якщо ви хочете дізнатись більше про основи медицини цієї програми, ми пропонуємо вам прочитати книгу "Метаболічний баланс®".
Я можу взяти участь у програмі Metabolic Balance®, якщо просто хочу посилити свій метаболізм, не втрачаючи ваги?
Так, звісно. Ми врахуємо це при складанні плану та визначенні кількості їжі. У будь-якому випадку ви зробите хорошу справу для свого здоров’я, форми та життєвих сил. Поговоріть зі своїм консультантом з питань метаболічного балансу® щодо ваших побажань - він із задоволенням проконсультує вас.
Інші дієти мали лише короткочасний позитивний ефект. Чому ефект від Metabolic Balance® може бути різним?
Metabolic Balance® - це не дієта у справжньому розумінні цього слова. Ваш план - це ваш план. Він враховує лише ваші лабораторні показники, ваш обмін речовин та ваші власні харчові звички. Це гарантує ваш успіх і одночасно вчить розрізняти, які продукти ви любите, а які ні. Наслідок? Від вас залежить, чи зможете ви досягти мети. Ваш індивідуальний план харчування - це ваша особиста програма для тривалого успіху.
Джерело: www.schimbaviata.ro
Д-р Йон Нікелеску, Сертифікований консультант компанії Metabolic Balance®