Метаболічний баланс - вівторок; Не сумнівайтесь - Stiftung Warentest

Одна з найгарячіших дієтичних програм, “Метаболічний баланс”, обіцяє стабільну цільову вагу, життєвий тонус та продуктивність. Індивідуальний план харчування, заснований на аналізі крові, повинен привести метаболізм у рівновагу. Центр консультування споживачів Гессен попереджає, що Метаболічний баланс не має наукової бази.

Ті, хто бере участь, отримують суворо регламентоване меню, наприклад, їм дозволяється їсти лише певні види риби або фруктів, і лише три рази на день. Аналіз крові, який є основою для плану харчування, оцінюється за допомогою комп'ютерної програми. Але дієтичні рекомендації, засновані на аналізі крові, незрозумілі, на думку прихильників споживачів. І суворе обмеження калорій навряд чи можна зберегти. Як тільки ви знову їсте більше, ефект йо-йо загрожує. Участь також недешева, вона може коштувати до 840 євро. Медичні страхові компанії не відшкодовують витрати.

порада: План дієти повинен реально зменшити дієту, бути довготривалим і поєднуватися з фізичними вправами.

метаболічний

Ця стаття корисна. 701 користувач вважає, що це корисно.