Метаболічний Ді; т Клавдія Верніг, Стефан Корте
Ефективно і швидко спалюйте жир на тілі! Без голоду, без ефекту йо-йо. Схудніть назавжди, станьте стрункими та підтягнутими за допомогою LOW CARB! 86 рецептів, детальний план дієт!
Інші формати
опис
Метаболічна дієта: ефективно і швидко спалюйте жир на тілі! Без голоду, без ефекту йо-йо. Схудніть назавжди, станьте стрункими та підтягнутими за допомогою LOW CARB! 86 рецептів, детальний план дієт!
Переваги метаболічної дієти говорять самі за себе:
- Метаболічна активація для максимальної втрати жиру - БЕЗ голоду
- Рівномірне зменшення жиру в організмі, особливо в "проблемних зонах"
- Оптимальне нарощування м’язів для спортсменів БЕЗ додавання жиру
- Допускається великий вибір продуктів, як з низьким вмістом жиру, так і з високим вмістом жиру
- практичні на ходу, на роботі та в ресторанах
- Дієтичні гріхи можна легко компенсувати
- Довготривалий успіх завдяки різноманітному харчуванню
Для НОВОГО ВИДАННЯ 2015 успішний бестселер був повністю переглянутий, з новим змістом та новим дизайном. На 296 сторінках ви дізнаєтесь все про МЕТАБОЛОВУ ДІЄТУ та про те, як можна просто та практично використовувати цю успішну систему харчування.
Ефективно і швидко спалюйте жир на тілі!
Якщо ви ще не досягли бажаної ваги за допомогою модних блискавичних дієт, тоді вам слід спробувати METABOLE DIÄT - революційну систему харчування НИЗЬКИХ ВУГЛЕКАТІВ! METABOLE DIÄT ідеально підходить для всіх, хто хоче швидко і назавжди схуднути і прагнути до худорлявого, худорлявого і здорового тіла - БЕЗ голоду.!
METABOLE DIÄT - це не короткочасна дієта, а ідеальна дієта для сучасних людей, що працюють. Його можна вбудувати в будь-який розпорядок дня, будь то вдома, на роботі, в дорозі або в ресторані.
Довготривалий успіх завдяки різноманітному харчуванню!
Більшість дієт невдалі в довгостроковій перспективі, оскільки вони занадто складні або занадто одноманітні. METABOLE DIÄT - це не дієта в традиційному розумінні, а система харчування, яка може практикуватися протягом тривалого періоду і забезпечує постійний успіх у дієті.
Для тих, кому доводиться їсти без глютену, без лактози або через непереносимість їжі, METABOLE DIÄT - правильний вибір.
Оптимальне нарощування м’язів та максимальна продуктивність для спортсменів
Успішні спортсмени знають, що збалансоване харчування може становити понад 50% успіху в тренуваннях. METABOLE DIÄT ідеально підходить для оптимізації спортивних результатів. Завдяки розумним комбінаціям поживних речовин та ефективному введенню поживних речовин спортсмен може наростити більше м’язів і одночасно зменшити жирові відкладення.
Схудніть успішно за допомогою 86 рецептів
Від швидких і простих страв до страв для гурманів з низьким вмістом вуглеводів. Насолоджуйтесь різноманітністю риби, м’яса, птиці, яєчних страв, салатів, закусок та холодних страв, а також смачними десертами, коктейлями, смачними тортами та кексами з НИЗКИМ УГЛЯДОМ. Приготування страв описано просто і зрозуміло. Усі рецепти представлені з детальною інформацією про поживні речовини (вміст вуглеводів, білків та жирів, а також калорій.
Практичні плани дієти
Детальні плани харчування - кожен на 1 тиждень - допомагають успішно впроваджувати метаболічну дієту. Плани харчування ідеально підходять для всіх, хто любить дотримуватися точних специфікацій у своєму раціоні. Просто дотримуйтесь дієтичного режиму і худніть!
Успіх з метаболічною дієтою
Нова книга METABOLE DIÄT пропонує не лише теоретичні пояснення. Смачні рецепти, детальний план дієт та численні поради роблять його цінним посібником для практичного впровадження дієти НИЗЬКИХ ВУГЛЕКАТІВ!
"Не слід забувати ще один дуже практичний аспект, що МЕТАБОЛОВА ДІЄТА не є крайньою формою серед багатьох рекомендованих дієт і дієт, що розмножуються. Швидше, дизайн дієти пов'язаний з великим вибором дозволених продуктів харчування. Це означає, що МЕТАБОЛОВА ДІЄТА може зберігатися протягом усього життя . " (Доктор мед. Торстен Альберс, фахівець спортивної медицини)
"METABOLE DIÄT забезпечує оптимальну підтримку метаболізму гормонів з точки зору втрати жиру та нарощування та підтримання м’язів. Це досягається завдяки розумній комбінації двох добре відомих форм дієти LOW FAT і LOW CARB. (Andreas Scholz, Dipl. Oec. Troph., Дієтолог)
"В рамках низькокалорійної дієти набагато легше дотримуватися дієти з НИЗКИМИ ВУГЛЕВИКАМИ, оскільки відсутність коливань цукру в крові запобігає відчуттю голоду, а відчуття ситості виникає, коли рівень інсуліну низький. Жінки особливо виграють від високобілкової, вуглеводної дієти (наприклад, ДІЄТА МЕТАБОЛІВ), оскільки взаємодія естрогену, жіночого статевого гормону та інсуліну, реакція на велику кількість вуглеводів, особливо сприяють накопиченню жиру. Цвіт обличчя і так звані проблемні області можна вирішити лише за допомогою сильно зниженої вуглеводної дієти (і фізичних вправ) ". (Доктор Мартіна Гергет, біолог, колишня співробітниця Інституту біохімії та харчування, Університет Гіссена)