Загалом споживання калорій

Ваше споживання калорій

Протягом 60 хвилин садівництва ви зазвичай споживаєте

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Худніть із садівництвом, загалом

Скільки ваги ви втратите при садівництві загалом і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтеся цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує, як довго вам потрібно займатися садівництвом загалом:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (садівництво, загальне). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: