Метод терапії Крістоф Вагнер
Гомеопатія: Завдяки щогодинному найширшому навчанню і моєму заняттю "гомеопатією", тобто деякими з численних варіантів, що триває вже десятки років, я поставив цю процедуру тут на перше місце. Я практикую одиночну та складну гомеопатію близько 25 років, як правило, з низькою та середньою потенцією. Я передав свої гомеопатичні знання в «кабінеті гомеопатичних ліків» і численних статтях. Я завжди буду коментувати гомеопатію в різних статтях, переглядати блог чи роздуми .
Фітотерапія: Терапія лікарськими рослинами має давні традиції. Якщо виміряти це, існує лише декілька затверджених лікарських засобів на рослинній основі, оскільки хтось повинен платити за схвалення (дослідження) та отримувати від цього користь. Часткова наукова фітотерапія призвела також до масової ерозії репертуару. На щастя, однак, набагато ширше “фітотерапія” роками відкривається все більше і більше. Старий добрий лікарський трав'яний чай часто діє так само або краще, ніж той, що широко рекламується. А натуропатія зазвичай не вражаюча.
Гіпноз: Багато людей пов’язують гіпноз із вражаючими презентаціями, такими як ті, що з’являються у ЗМІ. Медичний гіпноз - це не позбавлення вас вільної волі, а скоріше використання власної уяви для закріплення цілющих імпульсів у вашій підсвідомості. Гіпноз може "лише" допомогти вам досягти того, чого ви справді хочете досягти. У цьому відношенні це особливо ефективно в контексті продуманого плану або цілісної концепції (наприклад, для зміни дієти), наприклад у поєднанні з гомеопатією, психологією та натуропатичною підтримкою. Відомо, що він має успіх, наприклад, у відмові від куріння, болі та страхах. Це також ефективний метод розслаблення і допомагає боротися зі стресовими факторами здоровіше і знижувати рівень стресу. Спробуй це!
Психотерапія: Я вивчав психологію (як неповнолітній) і кілька років працював над соціальною психологією та психоаналізом. Пізніше я вивчив ток-терапію Карла Роджерса і з тих пір був шанувальником "терапії на рівні очей". Я інтегрую елементи гештальт-терапії та системної роботи із сузір’їв, що, у свою чергу, може бути добре підкріплене гіпнотичними підходами, наприклад, у біографії. Я отримав суттєві імпульси для свого підходу на подальшому навчальному курсі «Творча терапія в психосоматиці» в Академії Хайлігенфельда. Я працюю над рішенням і цікавлюсь вашим можливим новим досвідом та можливостями. Для мене бути творчим означає насамперед вчитися і працювати над новими справами - і ламати старі зразки. Важливо: Я маю справу лише з психологічними труднощами моїх пацієнтів і лише тоді, коли маю від вас наказ про це, тобто ви можете проконсультуватися зі мною виключно як з "натуропатом" щодо фізичних скарг. Однак я не хочу додавати психотерапію до списку методів, що практикувались останній раз
Поради щодо харчування: Протягом 30 років я активно займався здоровим харчуванням, спочатку переважно з формами японсько-американських макробіотиків та суміжними варіантами китайської дієти, потім все більше і більше із західною наукою про харчування. Я прожив веганство більше десяти років (коли це ще не було сучасно), опублікував численні науково обґрунтовані, але зрозумілі для непрофесіоналів статті та книгу «про модифіковану та раціонально засновану вегетаріанську базову дієту» (див. Завантажити радника з питань охорони здоров’я). Основою моєї поради є індивідуальний комфорт. Дійсно, "здоровий" не може бути єдиною їжею, а лише цілковитою дієтою - і вона повинна бути корисною для вас. І це також повинно мати смак рџ ™ '
Реабілітація кишечника: Впливаючи на кишкову флору або кишковий мікробіом, різні натуропатичні методи зливаються разом. Для мене важлива стійкість заходів, тому роль відіграють не тільки препарати з фізіологічними кишковими бактеріями. Потрібно зміцнити органи травлення, а кишечник поставити в положення, щоб у ньому могли оселитися постійно здорові бактерії. Це може означати використання рослинних або гомеопатичних препаратів, і це часто передбачає часткову зміну дієти. Багато важливих уявлень про область кишечника я завдячую доктору Фолькер Шмідель. Ви можете знайти статті про захворювання кишечника на його веб-сайті.
Антропософська медицина: Ця медицина поєднує в собі гомеопатію, фітотерапію та аспекти алхімії (спагіричної), на додаток до власних ідей Рудольфа Штайнера. Антропософія завжди захоплювала і захоплювала мене в різні фази мого життя. Любов до деталей я знаходжу, наприклад, у вирощуванні лікарських рослин, і "результати", наприклад, у біодинамічному землеробстві (ветердеметра) або в педагогіці (Вальдорф), а також у медицині, а це означає, що це також працює, якщо не використовувати всі духовні, вражає Поділіться припущеннями Штайнера та його супутників. І останнє, але не менш важливе: моя дружина Інез проводить курси арт-терапевта у Франкфуртському терапевтикумі.
Ортомолекулярна медицина: Що стосується мікроелементів, я дотримуюсь гасла «якомога менше, стільки, скільки потрібно». Багато дієтичні добавки є дорогими і зайвими, хоча рідко шкідливими. Мене більше турбують фальшиві надії, які часто пов’язані з цим. Існує мало вітамінів та мінералів, які я підтримую майже повсюдно, наприклад, вітамін D (див. Статтю в області завантаження посібника з охорони здоров’я). Багато інших мікроелементів слід застосовувати індивідуально за необхідності.
Точковий масаж: Я вже багато років маю справу з різними аспектами китайської медицини (меридіани, 5 фаз змін, годинник органів, голковколювання, навчання інь-ян, трави тощо) і вже на початку свого часу HP я взяв курс шиацу завершено. Я із задоволенням даю пацієнтам рекомендації щодо стимулювання важливих точок точкового масажу як самодопомоги щодо індивідуальних скарг. Більш "енергійні" аспекти 5000-річної традиції китайської медицини (ТКМ) також вливаються в мої рекомендації щодо харчування. Здоровим може бути лише те, що вам зручно.
А також: На початку я закінчив певну підготовку та подальшу освіту, яка здавалася мені необхідною для повного навчання як HP, наприклад, з хіропрактики, терапії болю за допомогою ін’єкцій та нейронної терапії (що цікаво, серед інших, у Моніки Вебер з Келкгейма, коли я ще жила в Бонні, Зараз я більше десяти років вдома в Келкхаймі). Я вважаю ручну терапію та ін'єкційні методи корисними у багатьох випадках. Однак у своїй практичній роботі я відчуваю більшу причетність до "відповідної медицини".
філософія: Я вивчений філософ (Маг. Філ., Університет Гамбурга, менші дисципліни психологія та педагогіка). Як ви думаєте, наскільки ймовірно, що ми підемо через життя більш розслабленим, здоровішим і щасливішим з філософським підходом «головою, а не животом», тобто з незмінно раціональним світоглядом ... і більше не потребуватимемо психотерапії? Ця дискусія ведеться дуже цікаво у романі "Шопенгауер-Кур": Якщо ми отримали достатнє розуміння неминучого, можливо також життя з меншими стражданнями. Насправді? Чи можна щось подібне назвати “удачею”? І чи достатньо цього для того, щоб ми були придатними для терапії? У будь-якому випадку філософія допомагає зорієнтуватися. У цьому сенсі я дозволяю філософським аспектам вливатися в моє життєве консультування, цілком усвідомлюючи, що у філософії як "терапії" є навіть менше патентних засобів, ніж у психотерапії. Або, як ви вже могли помітити: Частіше це стосується питань, а не відповідей.