Методи оцінки складу тіла
Метод шкірної складки (пупкова складка).
Для визначення ожиріння можна використовувати кілька методів.
Рейтинг ожиріння:% MG
Метод гідроденситометрії
Розглянуто еталонний метод, заснований на принципі Архімеда для визначення щільності тіла (Щільність = Маса/Об'єм). Вага та об’єм тіла визначаються повним зануренням тіла в рідину. Потім рівняння перетворює щільність тіла у% жирової маси.
- Брозек Дж. Рівняння: MG% = (457/Щільність) - 414,2
- Рівняння Сірі:% MG = (495/Щільність) - 450
Точність:% Помилка порядку +/- 2,7%
Метод плетизмографії
Довідковий метод, подібний до попереднього методу, але з використанням коливань об’єму повітря (не об’єму води). Використовується, коли суб’єкт погано переносить повне занурення у воду.
Точність:% Помилка порядку від 2,2 до 3,7%
Метод шкірних складок (фото).
Виходячи з принципу, що товщина підшкірної жирової клітковини є репрезентативною для загального жиру в організмі і відповідає від 50% до 60% від загальної кількості жиру в організмі.
Існує кілька методів із 3, 4 або 6 складками, використовуючи безліч рівнянь.
Точність:% Похибка порядку +/- 3,5% залежно від рівнянь.
Метод імпедансометрії
Використовує зміни в електропровідниковій здатності залежно від характеру перетинаються тканин.
Жирова маса погано проводиться порівняно з іншими тканинами, багатими водою та електролітами, що полегшують провідність.
Цей метод використовує рівняння, деякі з яких не перевірені. Результати залежать від віку, статі, етнічної приналежності та стану гідратації.
Точність:% Помилка порядку +/- 5%
Інфрачервоний метод (Futrex®)
В основі поглинання та відбиття інфрачервоного випромінювання світла залежно від біохімічного складу тканин. Варіації поглинання випромінювання дають можливість оцінити товщину і характер пройдених тканин.
Точність:% Помилка порядку +/- 5%.
Метод візуалізації (сканер - МРТ) та ізотопний метод.
Він ефективний, не використовується на практиці через відсутність доступності та занадто дорогу вартість.
Метод рентгенівської абсорбціометрії
Рентгенологічний аналіз складу тіла для визначення мінералізації кісток та побічно% жиру в організмі. Метод непридатний для використання через його вартість.
Точність:% Помилка порядку +/- 1,8%
Перевірка методу
Різні згадані вище методи були предметом досліджень перехресної перевірки:
Еталонний метод відповідає гідроденситометрії. Його вартість та відсутність доступності не дозволяють використовувати його у поздовжньому моніторингу спортсменів, за винятком конкретного патологічного контексту.
Метод шкірних складок був підтверджений численними дослідженнями в порівнянні з еталонними методами. Однак спостерігаються варіації, беручи до уваги кількість виміряних складок та тип використовуваного рівняння.
Метод шкірних складок не підходить для населення з ожирінням.
Метод імпедансометрії, як правило, пропонований у формі ваги, повинен бути виключений через відсутність надійності.
Результати виявляються заниженими або не відтворюваними, із суттєвими відмінностями порівняно з еталонними методами та методом шкірної складки.
Згадано дві причини:
З одного боку, неоднорідність багатьох запропонованих рівнянь, а з іншого - варіації складу тіла, засновані, зокрема, на стані гідратації.
Лише два дослідження підтверджують імпедансометрію, одне на великій гетерогенній популяції людей у віці від 16 до 78 (ІМТ від 16 до 41), а інше - на молодих танцюристів.
Визначення% MG за антропометричними рівняннями, включаючи вагу, ІМТ або окружність кінцівок, дає суперечливі результати, і на практиці їх не можна порадити, оскільки варіації ваги підсилюють коливання у розрахунку% MG.
Методи не взаємозамінні. Існує значна різниця в результатах залежно від використовуваного методу. Тому різні методи не можна порівняти між собою. Отже, поздовжній моніторинг повинен використовувати єдиний еталонний метод.
Деякі автори наголошують на важливості вимірювання складки нижніх кінцівок. Здавалося б, існує кореляція між вимірами стегон і литкових складок з прогнозуванням результативності у спортсменів, незалежно від статі та відстані (земля або ground земля). Ця теорія не має практичного інтересу.