Методи підготовки та доставки Vania®
З 6 місяця вагітності підготовка до пологів пропонується всім вагітним жінкам у Франції. За ним можна стежити поодинці або удвох, щоб майбутній тато також був готовий. Що ви там дізнаєтесь ?
ПІДГОТОВКА ДО РОЖДЕННЯ: ПОЗНАЙТЕ СВОЄ ТІЛО ЛІПШЕ І РОЗПУСКНІЙ
Вісім сеансів відшкодовуються за рахунок соціального забезпечення. Зазвичай вони проходять у групах, там, де ви будете народжувати: це можливість зібрати всю інформацію, яка вам знадобиться на День D, і зустріти жінок, які поділяють той самий досвід, що і ви. Ви матимете можливість відвідати та ознайомитись із приміщеннями, кімнатами, робочими кімнатами та персоналом за допомогою екскурсії або перегляду відео.
Ви дізнаєтесь, що слід знати про анатомію та фізіологію вагітності. Завдяки фізичним вправам та контролю дихання ви зможете, зокрема, краще контролювати м’язи промежини, «м’язове дно» тазу, так важливе для народження вашої дитини.
Техніка розслаблення та дихання дозволяє майбутній матері обмежити біль, який вона може відчувати під час пологів.
Ці заняття - це дорогоцінна можливість поділитися своїм досвідом та заспокоїти себе. Якщо у вас є якісь запитання, побоювання або якщо ви відчуваєте бажання обговорити те, що переживаєте, скористайтеся цим !
ІНШІ ТЕХНІКИ ПІДГОТОВКИ ДО ДИТИНИ
Пренатальний спів
Малюк реагує на звуки і, зокрема, на голос матері. Навіть якщо вуха не треновані, він «чує» завдяки вібраціям, які сприймаються через навколоплідну рідину, в якій він купається. Пренатальна пісня заснована на цьому спостереженні. Це заняття також забезпечує момент розслаблення для матері.
Гаптономія
Гаптономія має на меті допомогти майбутнім батькам усвідомити майбутню дитину та налагодити стосунки за допомогою емоційних контактних контактів.
Йога
Йога, працюючи над позами і диханням, допомагає пом’якшити таз і розслабити живіт.
Підготовка в басейні
Робота в басейні дозволяє м’язам уникнути сили тяжіння землі: сфокусована на ногах, вона значно покращує кровообіг.
ВИБІР ДОСТАВКИ, СПРАВА ВИБОРУ
Щоб зменшити біль, жінці, яка збирається народжувати, потрібно бути максимально розслабленою. Легко сказати? Звичайно. Але щоб не засмучуватися, важливо вибрати і підготуватися до пологів. Медична професія подбає про те, щоб консультувати вас і направляти у виборі, обмежуючи ризики. У будь-якому випадку, чим менше ви будете під напругою, тим краще будете терпіти біль.
Народжувати вдома
Попри те, що можна народжувати вдома за допомогою ліцензованих акушерок, пологи в лікарні дозволяють, якщо є найменша проблема, мати всі необхідні медичні установи для негайного втручання. Ваш гінеколог може оцінити ризики та направити вас у виборі.
Народжувати у воді ?
У кількох рідкісних пологів є засоби для народження у воді. Гаряча вода має розслаблюючі властивості, особливо під час фази розширення шийки матки, що робить біль більш стерпним. Тому ванни та джакузі доповнюють медичне обладнання деяких пологових будинків. У деяких фаза вигнання може також проходити під водою, тоді дитина, очевидно, швидко одужує.
Пологи без болю і без епідуральної
Жінки не рівні, коли справа стосується болю. Безболісні пологи дійсно існують, деякі жінки переживають це, але це досить рідко. Підготовка до пологів допомагає навчитися контролювати біль. Але навіть підготовлені, скорочення матки болючі.
Підготуйтеся до можливості кесаревого розтину
При епідуральній кесаревому розтині можливо: це втручання можна запланувати заздалегідь. Іноді це виправдано в останній момент, якщо скорочення матки занадто повільні, якщо пологи припинені або якщо дитина виявляє труднощі (плече, галіфе) ... Краще, і в цьому випадку, бути готовим. !
МЕТОДИ ЗАБОЛЮВАННЯ БОЛЮ
Для зменшення болю внаслідок пологів існують методи:
Епідуральна є найпоширенішим методом (70% поставок у Франції). Необхідно передбачити можливе звернення до епідуральної залози за попередньою консультацією з анестезіологом: це втручання полягає у введенні знеболюючого в дуже конкретну область хребта, між двома поперековими хребцями. Мета полягає лише в тому, щоб приспати таз і ноги. Таким чином, ви будете в курсі протягом всієї доставки.
Інфузійна анестезія може полегшити біль, коли епідуральної не було.
Голковколювання: у Китаї багато пологів відбуваються під голковколюванням. Зараз цей метод застосовується у деяких французьких пологах.