Ми можемо запобігти камені в нирках Аптека ДОНА

Утворення каменів у нирках або сечокам’яної хвороби або каменів у нирках можна запобігти лише певною мірою і лише у певних типів пацієнтів, оскільки дослідження останніх років показали існування сімейної історії та, отже, генетичної схильності до значно більшої міри, ніж попередньо оцінений. Деякі джерела стверджують, що ця частка становить 40%, а дослідження, проведене престижними університетами Великобританії, виявляє частоту 15% серед учасників. Однак ці відсотки є значно високими, оскільки раніше медична спільнота підрахувала, що лише 1% каменів у нирках має генетичну причину.

Це також пояснює, чому у деяких пацієнтів із сімейною історією камені в нирках з’являються рано навіть у 5-річних, незважаючи на збалансований спосіб життя, правильне харчування та відсутність інших сприятливих причин, таких як певні ліки (аспірин, діуретики, певні антибіотики, противірусні та протиепілептичні ліки), лікування та ускладнення певних станів, таких як високий кров'яний тиск, діабет та ожиріння.

На думку фахівців, генетичні причини пов’язані з чотирма причинами сечокам’яної хвороби або каменів у нирках.

гіперкальціурія (підвищений рівень кальцію в сечі); На оксалати кальцію припадає від 60 до 80% каменів у нирках
гіпоцитратурія (невелика кількість цитрату в сечі) також, схоже, має генетичний компонент, хоча причини в основному харчові та екологічні
первинна гіпероксалурія (велика кількість оксалатів у сечі),
цистинурія (рідкісне генетичне захворювання, що викликає утворення каменів в амінокислоті, яка називається цистин); лише 1% розрахунків - саме цього типу.

Тому лікарі рекомендують провести аналіз розрахунку після елімінації, визначити його тип та лікування та дієтичні рекомендації, які допоможуть пацієнту в довгостроковій перспективі.

Виявлення цих генетичних причин та продовження деяких досліджень допоможуть медичній спільноті відкрити нові способи профілактичного лікування, які зменшать поширеність цієї хвороби, яка постійно зростає протягом останніх 40 років.

Які рекомендації щодо профілактики нам дають фахівці

Деякі урологи рекомендують профілактично вводити певні добавки, які допомагають запобігти утворенню каменів та/або підтримують функцію нирок, щоб усунути будь-які камені, коли вони маленькі. Вони є в аптеках.

Але фахівці також дають певні рекомендації, що стосуються нашого повсякденного життя, а саме:

Щодня вживайте до 3 літрів рідини (переважно води, потім чаю та кави), щоб уникнути зневоднення та запобігти накопиченню в нирках різних речовин, які призводять до утворення каменів з часом. Кількість води буде вищою, якщо вона гаряча або ми докладемо зусиль
У воду додайте свіжий лимонний сік.
Давайте виключимо з раціону газовані напої
Зменшимо споживання солі
Уникайте використання діуретиків (ліків, добавок та чаїв з цими властивостями), крім строгої рекомендації лікаря, протягом періодів та в обмежених кількостях.
Зменшимо білки тваринного походження, оскільки вони сприяють появі певних типів каменів, утворених сечовою кислотою, що становить близько 10-15% випадків.

Крім того, ми повинні дбати про здоров’я сечовивідних шляхів. При будь-якому дискомфорті в сечовому міхурі або нирках слід негайно звернутися до лікаря. І якщо ми знаємо, що в нашій сімейній історії є камені в нирках, але ми ще не мали жодних проблем, то регулярні урологічні огляди допоможуть нам вчасно виявити цей стан і втрутитися до того, як у нас з’являться важкі прояви (наприклад, утворення каменів розміру). великі, щоб застрягти в нирках або в дорозі).